エデュケーター紹介
Yuko.S
Yuko.s-PHI-Pilates MatⅠ,Ⅱ,Props 、マタニティー Pilates産前産後、
STTOT Pilates Reformer初中級取得 、Reformer,Cadillac,Barre,chair上級修了、筋膜movement cours level1
Instructor
■ 資格ピラティスインストラクター
■ 出身地:
長年バレエ、ジャズダンス、コンテンポラリーを踊り、インストラクター、テレビやコンサートのバックダンサーを経て2008年ピラティスと出会い、資格取得。身体がしなやかで強くなり、バランス力がアップしました。日々自分自身の身体と向きいつつ、今もバレエを続けています。
ピラティスと他のメソッドも学び続け、いかにお客様が気持ちよく、機能的に動くことができるのか考えています。
正しい姿勢、痛みのない身体、日常生活、様々なパフォーマンス力のためのヒントとなるようなガイドができるようにしていきたいと思っています。
03月15日 (土) 13:15 - 14:10
残り2席
マシングループ【Reformer】 Flow 1
03月15日 (土) 14:30 - 15:25
グループマジックサークルwithテニスボール〜足・脚から整える〜
03月17日 (月) 17:20 - 18:15
残り2席
マシングループ【Reformer】 Flow 1
03月17日 (月) 18:30 - 19:25
グループ基本のピラティスとHIIT20分(Mat&tStanding)
ピラティス
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