エデュケーター紹介

◆紹介文◆
ダンスのパフォーマンスアップのために始めたピラティスで効果を実感。からだが軽くなり、身体に気づきが生まれ、自分で自分の身体をコントロールすることの楽しさを知る。
身体が楽になることで、気持ちが穏やかになったりと精神面でもその変化を実感。2018年に出産を経験。産後の自分の身体の変化でそれまでなかった仙腸関節や骨盤周りの痛みを経験。ピラティスが自分の身体を戻してくれるのに多いに役立ったことを改めて実感する。
また産後の尿失禁などで悩むママたちのため尿失禁セラピストの資格を取得。プライベートレッスンでは、凝り固まった部分や痛みの個所をまず筋膜調整でリリースし、その後ピラティスで本来の良い状態に戻していきます。
ピラティスを通して、まずご自身の姿勢や自分の身体の状態を知ることができます。そこから肩や腰など身体の不調から少しでも改善していけるようお手伝いできたらと思っています。産前産後のママたち、ダンスのパフォーマンスをあげたい方、また側湾症、人工股関節の機能向上を目指したい方などもご対応可能です。まずは気負わずに気軽な感じで受けにきて下さいね。


◆資格◆
・Polestar Pilates Comprehensive 終了
・BASI　Certified　Mat　Instructor　終了
・シニアピラティスインストラクター
・フランクリンメソッド レベル1 エデュケーター
・・Body Control Pilates 産前・産後指導者認定取得
・Marie-jose Blom Core-Intelligence 終了
・Marie-jose Blom Pilates Leadership Concept Mat 終了
Marie-jose Blom Pilates Leadership Concept Module Ⅰ、Ⅳ 終了
・尿失禁セラピスト
・JTA関節トレーニングインストラクター