エデュケーター紹介

◆紹介文◆
STOTT PILATESインストラクター・トレーナー認定（マット、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル、ISP)
ジャイロキネシス レベルI 認定
コリオスパイラル認定
エアロフット認定
高齢者介護予防運動指導コース受講
JAFA認定ADI(エアロビックダンスインストラクター）認定
STEP REEBOCK4時間セミナー認定
フィットネスヨガ協会認定
イシュタヨガ200時間トレーニング認定

学生時代は運動嫌いだった自分が体を動かすことで心身ともに健やかになれた経験を伝えていきたいと思っています。
「適当に」という言葉を良い意味でとらえて「適当にがんばる」がモット～です。
座右の銘は「継続は力なり」。

会社員時代に始めたエアロビクスを通じて、ボディビル、ピラティス、ヨガ、ジャイロキネシスなどのボディーワークに興味を持つ。(ボディビル1995年社会人日本女子新人戦にて優勝)