エデュケーター紹介
Satsuki
Satsuki-BASI Certified Certified Instructor
■ 資格
■ 出身地:
東京都出身
部活動や趣味のスキー・テニス・ランニングなど、常に身体を動かしていた学生時代を過ごすも、社会人になってからは日々の運動も限られ、運動不足だけでなく心身ともに不調を感じることが多くなりました。そんなときに出会ったピラティスは、いままで考えていた「運動」ではなく、「身体を整える」ものでした。
現代社会の中、心身に”不調”を感じる人は多くなっています。ピラティスがその一助となり、多くの方が自由な身体で人生を楽しむことができることを願っています。
社会人になって始めたサーフィンも、自分の呼吸と身体全身を使って調和を得ていくもので、心と身体がとても落ち着きます。一人一人性格が異なるように、ピラティスの感じ方も全く異なります。一人一人にとってのピラティスを楽しんでもらえたらと思います。
03月15日 (土) 08:30 - 09:25
残り4席
マシングループ【代行】Flexbility
03月15日 (土) 11:30 - 12:25
グループ【代行】骨盤底筋ケア pilates&yoga
03月17日 (月) 10:00 - 10:55
グループ【代行】Pre-Beginner Basic
03月17日 (月) 12:45 - 13:40
残り3席
マシングループ【代行】Reformer / Flow1
ピラティス
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