エデュケーター紹介

【自己紹介】
熊本の、大きな前方後円墳のある自然豊かな土地で生まれ育ちました。兄弟は兄と姉がいます。幼少期にクラシックバレエ、中高では部活で剣道をやっていました。

美術大学に入学し、長い休みのときは「行ったことのないところへ行ってみたい」という思いで一人でバックパック旅行によく行っていました。ネパール、インド、カザフスタン、ウズベキスタン、キルギス、などなど。どの国も素敵でした。いまは日本の最北端や、まだ行ったことのない離島へ行ってみたいです。旅行は自分の「当たり前」が「当たり前」でなくなること、所有するものがミニマルになる点が好きです。

前職ではウェブデザインをやっていました。（この頃ヨガをはじめました。）近年まで健康上何も困ることなく過ごしてきましたが、2021年に大腸がんに罹患していることが発覚し、これまでの人生で最もつらい時期を過ごしました。生老病死は必ずしもこの順番で訪れるのではないと知りました。標準治療を終え、いまは経過観察のみで元気に過ごしています。

病気になるまでは、私がヨガをやる理由は「健康上のメリットを享受するため」でした。病気になった後は完全に「自分の身体を味わい楽しむため」に変わりました。自分の身体を感じながら動けるなんて、こんな幸せなことはないなあと思います。
また、病気になったときは病気の原因を探したり、なぜ自分が？と悲観的になったりしましたが、晴れや雨のお天気に良いも悪いもないのと同じで、すべての出来事に理由はないのではないかという考えに至りました。生きていくうえで「ありのまま」を見る重要性を感じています。
いまはレッスンの度にクライアントさんから教えていただくことばかりなので、少しでもその恩返しをしたいという気持ちでレッスンを行っています。（2022年9月）

【保有資格・学び】
●2017年　YogaWorks 200時間指導者養成講座(全米ヨガアライアンスRYT200) 修了
●2018年　Chad Hamrin In Depth Study 集中講座
●2018年　John Gaydos プラナヤマの実践と指導集中講座
●2019年　MARIE-JOSE BLOM LAWRENCE コア・インテリジェンスコース 修了
●2021年　Lily Dwyer Begg 産前産後ヨガ指導者養成講座Ⅰ 修了
●2021年　BASIピラティス MAT PILATES TEACHER TRAINING 修了
●2022年　PHIピラティスマット1,2 修了
●2023年　骨盤底筋ケアインストラクター認定
石坪佐季子氏の元で、アレクサンダーテクニークを定期的に受講中。

【レッスン】
グループレッスン、プライベートレッスン、様々なご年齢の方のレッスンを担当しています。マタニティの方へのレッスンも行っています。
月曜日　zen place yoga吉祥寺スタジオ
火曜日　zen place yoga吉祥寺スタジオ
水曜日　zen place yoga吉祥寺スタジオ
木曜日　zen place MIX神楽坂スタジオ
土曜日　zen place yoga吉祥寺スタジオ