エデュケーター紹介

「バレエとピラティスを通して、心も体もニュートラルに。そしてしなやかに」
ということをモットーに日々を過ごしています。

ピラティスに出会ったのは大学生の頃。バレエの上達を目指して習い始めたマシンピラティスでした。
当時の私は解剖学的な知識がなく、言われるままに動いていました。体に良いことをしているのだし、レッスン後の痛みは自分が弱いからだと信じてやり続けた結果、股関節を痛めてしまい、継続を諦めたという苦い経験があります。
一度は諦めたピラティスですが、その後バレエ教師として活動するうちに、自分の体を見つめ直したい。人の役に立つ学びをしたい！とインストラクターを目指すことになり、現在に至ります。

自分の怪我の経験から、体のすみずみまで丁寧に正しく使うことにフォーカスしたレッスンを目指しています。

心と体に働きかけるピラティス、一緒に楽しみましょう！