エデュケーター紹介

プロフィールをご覧いただきありがとうございます♪

ピラティスは、呼吸から丁寧に自分の身体に向き合い気づきを得ることから始まります。
ご自身の身体に、
どんな特徴があるのか？
どんな問題を持っているのか？
どこに痛みを感じているのか？
その痛みの原因は、
どこからくるものなのか？

10の原則である
　Breath(呼吸）
　Balance(バランス)
　Concentration(集中)
　Center(中心)
　Control(コントロール)
　Efficiency(効率性)
　Flow(流れ)
　Precision(正確であること)
　Harmony(調和)

を大切に限りなく素晴らしい可能性が、年齢に関係なく皆様の身体に無限にあるという事を、レッスンを通してお伝えし、実感していただきたいと思っています。

エデュケーターとして
ピラティスをお伝えしていく事に、
幸せを感じ、より良いレッスンをご提供出来るよう、私自身も学び続けている最中です。
ピラティスとのご縁で繋がり、
お会い出来る事を楽しみにしています！

阿佐ヶ谷スタジオ　
　日曜日14:30〜グループレッスン
15:45〜/17:00〜プライベートレッスン 、

立川スタジオ
　日曜日　プライベートレッスン8:45〜/10:00〜
　火曜日　15:45〜/17:00〜プライベートレッスン 、18:30〜、19:45〜グループレッスン
その他の曜日でもプライベートレッスンスケジュールお問い合わせください。