エデュケーター紹介

初めは会社経営をしながら、ダイエットやストレス解消のために始めたホットヨガがきっかけでヨガが生活の一部となり、yogaworksにてRYT200を取得。その後はヨガで無理をして身体を痛めたら、ピラティスで治すことを繰り返し、ピラティスの沢山の学びを深めました。
ピラティスを始めると身体への意識がさらに深まることを実感し、今ではヨガもピラティスも私にとって欠かせないものとなっています。
現在は自己鍛錬として、ジョセフ・ピラティスの本来の指導法を忠実に行っているClassical PilatesをLAの講師から継続的に学んでおり、ピラティスの原型を改めて知ることで多くの気づきを与えてもらっています。ピラティス何でもありの昨今ですが、ピラティスの本質を見失わずに皆様へお伝えすることが出来ればと思います。

ピラティスはいくつになっても出来るもの。
自身の身体の変化を実感したことはもちろんですが、クライアント様の身体が変化することに、とても大きな喜びを感じています。しかし、一番大事なことはご自身の意識。
少しずつでも、皆様が心と身体に向き合える意識と環境を提供出来ればと思います。

〇プライベートレッスン：飯田橋スタジオ、六本木スタジオ
〇マットグループレッスン：飯田橋スタジオ　日曜16:00
〇リフォーマーグループ：飯田橋スタジオ　金曜18:30

趣味 : 海外旅行、ゴルフ、日本酒＆ワイン、犬と遊ぶこと(コーギーラバー)

Balanced Body®︎ Certified Comprehensive Instructor（Mat、Reformer、Trapeze Table/Tower、Chair/Barrels、3D解剖学）
STOTT PILATES IR(リフォーマー)コース修了
STOTT PILATES ISP(傷害と特殊条件)コース修了
BASI Pilates Matコース修了

全米ヨガアライアンス認定(RYT200) インストラクター
RYT200 ヨガワークス（デイビット・キム）TTC修了
IYC アシュタンガヨガ プライマリーシリーズTTC修了
RYT200 アンダーザライトTTC修了
高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター