エデュケーター紹介
Lucia
■ 資格
■ 出身地:
<認定資格>
STOTTPILATES 認定インストラクター
ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー
BodyControlPilates産前産後ピラティスインストラクター
<経歴>
産後のワガママすぎるボディの改善を目的に
ピラティスを始めました。
姿勢を整えることで、コンプレックスだった脚とお腹周りは徐々に
変化し、更に疲れにくく、動きやすい身体へと変化しました。
年齢は全く関係ない、全ての人へ有効なピラティス。
この変化を是非多くの方に体験して欲しいと思い、
日々を過ごしております。
「機能的な身体は美しい!」にこだわり、
自身で挑戦してきた姿勢改善と
ボディメイクを得意としております。
身体が変われば心まで軽くなります。
そしておばあちゃんになっても自分の足で歩ける身体へ…。
皆さまの心身の健康をピラティスでサポートできればと
思っております。
03月18日 (火) 12:15 - 13:10
グループマシンピラティスの動きをセラバンドでやってみよう!
ピラティス
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