エデュケーター紹介

Lucia

ピラティス
Lucia
■ 資格
■ 所属スタジオzen place 立川
■ 出身地:
<認定資格>
STOTTPILATES 認定インストラクター
ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー
BodyControlPilates産前産後ピラティスインストラクター

<経歴>
産後のワガママすぎるボディの改善を目的に
ピラティスを始めました。
姿勢を整えることで、コンプレックスだった脚とお腹周りは徐々に
変化し、更に疲れにくく、動きやすい身体へと変化しました。

年齢は全く関係ない、全ての人へ有効なピラティス。
この変化を是非多くの方に体験して欲しいと思い、
日々を過ごしております。

「機能的な身体は美しい!」にこだわり、
自身で挑戦してきた姿勢改善と
ボディメイクを得意としております。

身体が変われば心まで軽くなります。
そしておばあちゃんになっても自分の足で歩ける身体へ…。

皆さまの心身の健康をピラティスでサポートできればと
思っております。




日時
クラス名
スタジオ
予約
03月17日 (月) 12:10 - 13:05
満席
プライベート
PrivateALL
03月17日 (月) 14:15 - 15:10
プライベート
PrivateALL
03月18日 (火) 12:15 - 13:10
グループ
マシンピラティスの動きをセラバンドでやってみよう!
03月18日 (火) 13:40 - 14:35
満席
プライベート
PrivateALL
03月18日 (火) 14:45 - 15:40
満席
プライベート
PrivateALL
03月18日 (火) 15:50 - 16:45
満席
プライベート
PrivateALL
03月20日 (木) 10:15 - 11:10
満席
プライベート
PrivateALL
03月20日 (木) 11:30 - 12:25
グループ
美尻美脚背中スッキリ♪
03月20日 (木) 12:40 - 13:35
満席
プライベート
PrivateALL
03月20日 (木) 13:45 - 14:40
満席
プライベート
PrivateALL

ピラティス
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