エデュケーター紹介

神奈川県横浜市出身。
外資系ITベンダーに10年以上勤務した後、フリーのWebライターに転身。
2児の母。

【資格】
2021年 BASI Certified Mat Instructor
2022年 Pilates Through Pregnancy and Beyond(産前産後指導）
2023年 BASI Certified Comprehensive Instructor
2023年 側弯症ピラティス

【参加WS】
2022年 マシン指導者基礎コース（Reformer／Cadillac 2days)
2022年 シニアピラティス指導、動きの解剖学　その他
2023年 Art of tactile cueing
2023年 骨盤底筋ケア指導者コース


【ピラティスを始めたきっかけ】
会社員時代、ハードワークに育児も重なってひどい偏頭痛と肩こり・腰痛に悩まされ、常に不調を感じていました。
過労で入院したことを機に、生活を見直したいと始めたピラティスでみるみる体調が改善。体を動す楽しさ・爽快感に感動し、同時に心も軽やかに前向きに変化していくことに驚きました。

自分自身がそうだったように、ピラティスを通じて、心身に悩みを抱える方が健やかに日々を過ごせるお手伝いができれば嬉しいです。
目まぐるしい日常だからこそ、自分に向き合い労わる時間を大切に。一緒にピラティスを楽しみましょう♪