エデュケーター紹介

Kaito.O

ピラティス
Kaito.O
BASI Comprehensive Instructor
■ 資格
■ 所属スタジオzen place 自由が丘 第1
■ 出身地:
保有資格
BASI Mat Instructor Certification
BASI Comprehensive Certification
Balancedbody Movement Principle

京都生まれ横浜育ち。

小学生では野球、中学生以降は部活動や同好会でバスケや卓球に励む。

受験期にストレスから暴飲暴食により15キロ太り自分の身体に対する危機感を感じた。焦りに焦り、独学でダイエットに励み健康的に10キロの減量を達成。そうして身体の事を学んでいき、自分の身体を知ること・より良くしていくことの重要性や大切さを知る。より学びの場を求めZEN PLACEへ入社。

学生時代は飲食店を中心とした接客業で働く。人と人との繋がりやコミュニケーションの楽しさを大いに感じ、人を笑顔にすることの喜びも感じた。

【趣味】
・運動すること(野球、バスケ、テニス等。最近は週一でバッティングセンターに通ってます!)
・野球観戦(巨人ファン!内野席でじっくり見る派です)
・カラオケ(一人でも行きます!好きなだけで上手いとは言ってません。)

【担当レッスン】
・Spine 背骨
・Pre beginner basic〜今の自分に気づく〜
・Flow~BasicからStep up!~
・Mini Ball〜二の腕スッキリ肩こり知らず〜
・★ピラティスの基礎を学ぶ★
・Reformer group
・Pre pilates
・Private ALL

プライベートレッスンではより個人に合ったプログラムを作成し取り組むことができます。
僕自身ストレートネックからくる肩凝りが酷かったのですがピラティスで改善していきました。
自身の経験からお伝えできることは多いと思うので、首肩周りにお悩みの方は特にお待ちしております!

【ごあいさつ】
ピラティスは自分自身の身体とマインドに向き合える最適なツールです。すべての人が今よりも良くなれる可能性を持っており、それを引き出す機能が備わっています。ピラティスを通じて人生がいい方向に進んでいけるようなお手伝いが出来たら嬉しいです!
人見知りはしない性格なので初めましての方も気軽にご予約下さい!

《勤務スタジオ》
三軒茶屋→火・水・土・日
銀座二丁目、第二銀座→金
日時
クラス名
スタジオ
予約
03月15日 (土) 07:15 - 08:10
満席
プライベート
Private ALL
03月15日 (土) 08:30 - 09:25
満席
プライベート
Private ALL
03月15日 (土) 09:45 - 10:40
残り3
マシングループ
【Reformer】 Core
03月15日 (土) 11:00 - 11:55
満席
プライベート
Private ALL
03月15日 (土) 12:45 - 13:40
満席
プライベート
Private ALL
03月15日 (土) 13:45 - 14:40
満席
プライベート
Private ALL
03月15日 (土) 15:00 - 15:55
グループ
フォームローラー ~背骨への意識を高める~
03月15日 (土) 16:15 - 17:10
満席
プライベート
Private ALL
03月15日 (土) 17:20 - 18:15
満席
プライベート
Private ALL
03月15日 (土) 18:30 - 19:25
プライベート
Private ALL

ピラティス
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