エデュケーター紹介

◆ピラティスと私◆
2008年テニスプレーヤーの伊達公子さんが トレーニングにピラティスを取り入れ
「コアが鍛えられ太りづらくなり、筋肉痛がなくなった」と聞き、
「コアってなんだろう？」と始めました。
レッスンで何度も何度も同じことを繰り返すことで、
小さな気づきを生み、気づきを積み重ねることで、 身体の変化を実感できました。

2019年初期乳がんで右胸全摘、自家組織にて再建。ピラティスを長年していたことで、
動ける身体と軽やかな心ですぐに復帰。
ピラティスが身体と心のリハビリにも大いに手助けしてくれました。

年齢は単なる数字、何歳でも、目覚めていない身体と心の伸びしろを
ぐんぐん伸ばしていきたいと思ってます。

2022年テレビ局を早期退職、「今だ！」と資格取得。
みなさんの身体と心に小さな気づきが生まれ
のびやかな身体と軽やかな気持ちになっていただけるよう
導いていけたらと思っています。

◆所属スタジオ
月・木・日　笹塚スタジオ
月・土　下北沢スタジオ

◆資格◆
2022年　BASI Certified Mat Instructor
2023年　BASI Comprehensive Certification

◆参加WS◆
2022年 Balanced Body 3D解剖学
2022年 BASIマシン指導者基礎(Reformer/Cadillac)
2022年 デジタルが引き起こす現代病Tech Neck
2023年 BalancedBody Mat３　
2024年 側弯症ピラティス養成コース
2024年 Pilates For WALK～100才まで元気に歩く
2024年 The ART of FOOT WORK～フットワークの極意～

◆他◆
国家資格・2級キャリアコンサルティング技能士

◆趣味など◆
好きな事：旅行（海外33ヶ国渡航歴）、秘湯めぐり
食べ歩きwithお酒、猫（2匹）を愛でる