エデュケーター紹介

出身は神奈川県横浜市。
千葉県市原市在住、三児の母。

ピラティスと出逢い、人生で1番長く付き合う【自分】を大切にしたいと思うようになりました。
身体と向き合う時間は、気持ちまで明るくなります。心と身体は密接です。
ピラティスは、今の自分を知ることができ、なりたい自分に向かって心身の軸を整えることができます。

悩みに寄り添って、効果を感じて頂けるレッスンに努めます。
まずはお運びいただいてご相談くださいね。
幅広い年齢層(上は82歳)のクライアントを持ち、様々な環境でピラティスをお伝えしています。

ピラティス保有資格
＊Body Element System JAPAN にてMat / Reformer / Tower / Chair
Parasetter脊椎を副交感神経優位に
＊Zen placeにてWS受講歴
『側弯症を解く』
『人工股関節を解く』
『膝関節症を解く』
『更年期メノポーズ対処法』
『ヤムナフット/ハンド/スペシャル』

＊NAGI Pilates にてLadderBarrel
＊FTPにてBalletone sole synthesis
＊坑重力セラピスト
＊TRXサーキットトレーニング指導
＊フレックスクッション 骨盤エクササイズ指導
＊re frame conditioning academyにてbasic講座の知識を持つ