エデュケーター紹介

◆出身
山形県。ラーメンの美味しいところです

◆家族
夫と娘、猫が1匹

◆スポーツ
小学生〜高校まで陸上競技、400メートル

◆趣味
ネイル

◆前職
客室乗務員として約10年間航空会社に勤めていました。

身近な人の大病や私自身の心身の不調が続いていたときにピラティスと出会いました。

ピラティスの本質的な効果である"マインドフルネス"な状態に強く惹かれ転職しました。

マインドフルネスとは
「目の前の行為に注意を向けて、そのときに生じた感覚に善し悪しの判断を加えない」という心のあり方。

ポジティブもネガティブもなく、ただありのままの自分と向き合うこと、自分を大切にすること。だからこそ周りの人も大切にできるようになる♡
そんなピラティスのおもしろさを皆さんと一緒に学びながら共有していけたらいいなと思っています！