エデュケーター紹介

藤野尚美
■zen place pilates
銀座四丁目店
練馬店勤務

皆さまはじめまして！

「運動療法」としてのピラティスを実践することを目標に、
姿勢改善・運動不足解消などのお悩みに寄り添います。

ピラティス指導歴8年
ダンス指導歴19年(HIP HOP, JAZZ)
プロダンサー、インストラクターとして踊り続け気力体力マックスな日々でも、
生活に余力を残しつつ、パフォーマンスの向上と障害予防に役立つことはないかな？...
と、選んだのがピラティスとの出会いでした。
きつい筋トレとはまた違い、
動くことで集中力が高まること、
そして特に「神経的な働きかけで低負荷でも体にプラスの効果が大きい」ことが
私的ピラティスの推しポイントです！
レッスンでは機能解剖学の視点を交えた、
安全で効果的なトレーニング指導を心がけています。
デスクワークの肩こりも、
スポーツ動作による腰痛も両方経験しているからこそ、
ピラティスがあなたの不調への一助に、
そしてより快適な心身で過ごすためのお役に立てれば幸いです。

＜略　歴＞
20代後半まで公務員、
脱サラし諦められなかったプロダンサーとしての活動をスタート。
様々なストリート系ジャンルを踊りこなし、
コンテスト入賞、ダンスイベントから、
嵐・5大ドームツアーやNHK歌番組出演等、
様々な舞台を踏みパフォーマンスする。
現在は振付、プロダンサー育成をメインにしつつ、ピラティスの指導に力を入れている。

<保有資格>
・BASI PILATES Mat Work Teacher
・PHI Pilates Reformer,Tower Cadillac
・AZCARE Pilates Synthesis
Chair,Ladder Barrel &Spine Corrector
・Pfilates™（Pelvic Floor Pilates）
・Athlete Pilates AP™

・Core Power Yoga CPY®
・筋膜リリースヨガ

☆その他
・avex Dance Master JSDAシニアインストラクター
IR養成コース指導講師
・中学校教諭一種免許状（公民）
・高等学校教諭二種免許状（公民）

親子三代江戸っ子ですが、西東京市で育った私は西武線ラバーです(^^)
趣味は、ドライブ、山、ヨーロッパ旅行、犬猫とふれあい等。
よろしくお願い致します。

　NAOMI