エデュケーター紹介

Sabaです。え？サバ？とよく聞き返されます。
本名はさわこで小学校時代のあだ名がさばこ→さばになりました。

三回の出産、子育てを経ていろいろな不調や、体型の変化を感じるようになりランニングを始めました。コツコツ一年走るうちにフルマラソン4時間半切り…体力的に自信がついたものの、身体に過度な負担をかけている感覚、老化？を感じた事、学生時代に新体操で腰を痛め、前職は料理教室の講師で長年の立ち仕事、出産を繰り返し慢性的な腰痛に。

何か根本から変えたい、更年期を感じずに過ごしたいといろいろ調べてピラティスへ辿り着きました。
学べば学ぶほど奥が深く難しいけれどピラティスした後の心と身体の軽やかさは何ものにも代え難い喜びです。

入会のご案内をしたクライアントの皆さんが変わっていく姿を見るのがとても好きです。

私生活では、3人の息子の母で、忙しい毎日ですがピラティスで心も身体も軽くなり、いろいろな事を楽しめるようになりました。

皆さんの心と身体を軽くしていくお手伝いができたら嬉しいです。
2023年　BASI Mat Certification取得
2024年　BASI Comprehensive Certification取得
2024年　息育指導士取得
2024年　Pilates through Pregnancy and Beyond - Certificate Course（産前産後）修了
WS
Online Anatomy Functional 動きの解剖受講