エデュケーター紹介

夫と保護猫３匹と暮らしてます。

趣味はネコいじり、食物由来のお菓子作り、発酵食品。



長年、飲食業に携わり不規則な生活で、心と身体がバラバラになって不調に陥った時、ヨガに出会いヨガ哲学に惹かれてインドでRYT200を取得。思い切ってヨガインストラクターの道に進みました。膝に痛みを感じるようになりピラティスを初体験。ヨガをやっているからできると思って受けたら、思うように身体を使えず、がっかりしたのが自分にとって新鮮で、私の身体はまだまだ伸び代だらけだな！と続けてみた結果、ピラティスに夢中。
レッスンを終えた後の背骨がすぅーっと伸びて安定のど真ん中にいられること、元気になって活力が湧いてくる感じがたまりません！
ピラティスで自分を探り、気づき、学び、心も身体も変化します。
身体のムーブメントだけではなく、ポジティブなムーブメントをまずは私のまわりの世界から広げていきたいです！