エデュケーター紹介

運動が久しぶりでも、ピラティスは全く問題ないです。また、年齢関係なくお身体はより良くし続けられます。
今よりも美しく、楽なお身体を、一緒に目指していきましょう！

大学研究室でマウスを解剖しながら、脳科学の研究を行っていたとき、ピラティスを知る。
体の正しい使い方を学びながら、体と心の両方を（脳から）変えていく考え方、マインドフルネスが腑に落ち、新卒でzen placeに入社。現在はフリーで幅広く活動。
これまで高校生〜80代の方まで幅広く担当。プロゴルファーや、末期癌の方といった様々な方を担当させていただきました。

私自身も高校生の頃から悩んでいた股関節痛（臼蓋形成不全）や、腰痛が改善されるだけでなく、考え方なども変わり、心身ともに効果を実感しています。今考えれば、痛みや苦手は身体が変わるチャンスでした。

趣味 クラシックバレエ、グルメ、お酒
インスタグラム@mahiro_pilates_1018
資格
BASI pilates comprehensive
心理カウンセラー