エデュケーター紹介

◯自己紹介◯
出身:愛知県名古屋市
家族:父、母、兄、実家にダックス2匹（ココとベビと言います笑）
趣味:旅行（国外の文化や食べ物が好きです。今はスぺインに行ってみたい）、読書、ピアノ（20年間やってました）、食べること
スポーツ:クラシックバレエ、ソフトテニス
前職:トレーナー（アウタートレーニングやストレッチ指導など）


小さな頃から好奇心旺盛な性格でした！
バレエを踊っているうちに、自分の身体が疲れやすいことや腰を痛めやすいことなど様々な不調に気がつきました。

「身体のことをもっと知って日常生活を楽に送りたい」
そう思い、辿り着いたのがピラティスでした。

日本ではまだまだリカバリーの習慣は少ないと感じています。
でも、身体の使い方を学んで、軸を見つけ、もっと快適に日常生活を送れる方が増えたらいいな〜と思っています。


私自身、ピラティスを始めて身長が伸びた（⁉︎）と驚かれたり、歩く時に腰が少し楽になったりと良い恩恵を受けています☺︎
そして何より、毎日新しいカラダの発見がありすごく楽しいです♪
これから先の変化もすごく楽しみです！

知っているようで案外知らない自身の身体や心のこと、同じ目線で一緒に探していけたら嬉しいです☺︎

よろしくお願いします。