エデュケーター紹介

人事職として働き、時間に追われ緊張状態の続く毎日を送っていた時にヨガに出会う。

「周りと比べず自分自身に集中する時間」を続けていくうちに、身体だけではなく気持ちも落ち着き、考え方にも変化が出てきたことを実感する。

そしてもっとヨガを深く学び、多くの人に自分が体感したことを伝えたいと思い2014年に全米ヨガアライアンス200時間を取得。

初めての方にも丁寧にわかりやすく、正しく身体を扱っていく上での心地よさ、気持ちの穏やかさを感じられるようにレッスンを行っている。

現在はヨガスタジオでのレッスンの他に、オフィスヨガやプライベートレッスンなども行なっている。