エデュケーター紹介

皆さんにとって、自分の身体とはどんな存在ですか？

「見た目も性能も悪いポンコツ」
それが私にとっての私の身体でした。

ヨーロッパでコンテンポラリーダンサーとして活動していましたが、下手だし怪我も多い。劣等感で潰れそうな中、フェルデンクライス・メソッドに出会いました。

初めて受けた個人レッスンの数日後のリハーサル。これまで経験したことのない軽やかな動きが私の身体から出てきました。自分の知っている身体だとは思えなかった。
その衝撃は、「私は私のことを何も知らなかった」という事実を教えてくれました。

自分が思っている「自分」なんて、実はとても限定的なもの。
身体に静かな注意を向けていくと、気づかなかった自分に沢山出会います。
そして出会う度に、身体とより良い関係を結べるようになっていきます。

フェルデンクライスを始めて早20年。今でも知らなかった自分に出会い続けています。
「自分を知る」は一生続く、驚きと喜びに満ちた旅。
その旅で皆さんとご一緒することを楽しみにしています。


2015 　イタリアにて4年間のフェルデンクライス・プラクティショナー養成コース　Milano~Levico 4 修了
2014〜　フェルデンクライス・ジャパン主催養成コース通訳担当（一部セグメント除く）

個人レッスンは札幌／東京／オンライン、グループクラスはオンライン／対面で提供中
対応可能言語：日本語、英語、フランス語
https://michifeldenkrais.com/

2018年より札幌在住