エデュケーター紹介

自己紹介
出身：千葉県船橋市
趣味：腸活、食べること、健康に関すること
スポーツ：新体操（12年）、水泳

こんにちは、Ayaka.Muです！
幼少期に新体操を習っており、その後ヨガを約8年教えていました。
幼少期に腰椎分離滑り症になり、歩くのが困難になったことがあります。
一生付き合っていく症状なので、ピラティスやヨガ、鍼灸などで日々身体のケアを行なっています。

趣味は健康に関することで、特に『腸活』や『薬膳』にハマっています！
麹は常に6〜10種類は使えるように作り続けていて、乾燥大豆から納豆作りもしています。
また、20〜30種類以上の薬膳やスパイスをグツグツ煮込んで薬膳鍋を作っています！

身体のことや食事のこと、一緒にシェアできると嬉しく思います♪
おすすめの健康法があればぜひ教えてください！


✴︎資格✴︎
RYT200 修了
キッズヨガインストラクターTT修了
シニアヨガインストラクター TT修了
保育士資格

ナチュラルビューティースタイリスト検定
薬膳・漢方検定