エデュケーター紹介
Tomiko
Tomiko-BASI Certified 2015Comprehensive Instructor
■ 資格
■ 出身地:
2016年1月入社
幼少時代からスキーやボディーボードなどのスポーツをしていました。
足の靭帯を痛め整骨院に通う日々が続き、ストレスから体重が増加。心身の健康を見直したくピラティスを始め、腰痛・足首の痛みも治り通常の自分を取り戻す。
なにより毎日の生活が楽しく習慣にも変化がありました。
正しい呼吸法を学ぶことで、心身のコントロールができるようになり自分自身が感じた心の爽快感、健康的な美しさを手に入れてもらいたいと思い入社し日々レッスンを行っています。
ピラティスを通して、皆さんの日々の生活がより充実し、生き生きと過ごせるように一緒に向かっていきたいです。
03月15日 (土) 11:00 - 11:55
残り1席
マシングループ【Reformer】 Flow 1
03月15日 (土) 12:30 - 13:25
グループIntermediate~Flowからのステップアップ~
03月15日 (土) 16:00 - 16:55
マシングループ【Reformer】 Flexibility
03月18日 (火) 11:15 - 12:10
残り4席
マシングループ【Reformer】 Balance
ピラティス
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