エデュケーター紹介

【所属スタジオ　池袋】
はじめまして。
ヨガインストラクター
骨格ベクトレイ認定インストラクター
アーユルヴェーダセラピスト
利根川智子です。


東京都出身

20代半ばで、年子を出産してから、ボディラインが崩れ始めたことが
気になり、スポーツクラブに通い筋トレやヨガをやるようになりました。

毎日ヨガを実践するようになってから、柔軟性は高くなったけど、レッスン後に腰が痛くなることがありました。

そして、無理な身体の使い方を続けてきた
代償なのか腰痛がひどくなり、坐骨神経痛も
出てきてついに「腰椎滑り症」が発症。

痛みで歩けなくなり寝たきりになってしまいました…

保存療法で痛みは軽減。
リハビリはピラティスで動けるようになりました。

その後もヨガを実践していくことでヨガのインストラクターとして
活動していきたいと思っていたところに

南インド、トリヴァンドラムにヨガの学びで行くご縁があり2ヶ月行くことになりました。

ヨガを学ぶ過程の中で、アーユルヴェーダと
出会い伝統医学の素晴らしさに感銘を受けて

2013年、再び南インドへアーユルヴェーダの
セラピストの学びで1ヶ月滞在しました。

そして帰国後はヨガのインストラクターと
セラピストの活動を始めました。

2022年、お家サロンプルメリアを開始。
自宅でヨガ、ピラティスのパーソナルレッスンと
アーユルヴェーダのトリートメントを始めました。

2024年5月から骨格ベクトレの学びを始めて
11月に骨格ベクトレ認定インストラクターと
なりました。

出産してから30年間、腰痛や股関節に痛みがありましたが、骨格ベクトレの学びを始めてからの
半年間で、今までの痛みがなくなり身体の使い方も変わってきているので
身体が楽になりました。
身体が楽になると、気持ちも緩み等身大の自分でいられます。
年齢を重ねると、諦めることが増えてしまうけどいくつになっても変われることって素晴らしいですよね！
老化は巻き戻すことが出来ますよ。




■資格

・インド政府公認RYT200H
・Ayurveda Therapist Training Course
・Ayurveda Nutrition cooking
・陰ヨガ　Jo Phee
・BESJ　マット　ピラティス
・リストラティブヨガ
・Yoga Works　ブリッジプログラム100H
・Yoga Works　RYT300H
・シニアヨガ指導者
・Ayurveda marma Therapy
・アーユルヴェーダ養成講座・お家サロンの作り方
　プログラム終了
・骨格ベクトレ認定インストラクター
・親子セラピー講座