zen place、大人のピラティス・ヨガスタジオzen place、大人のピラティス・ヨガスタジオ早朝から夜まで豊富なレッスン。ライフスタイルに合わせてレッスンをお選びいただけます。
朝のレッスン受講で気持ちよく1日をはじめ、夜は1日の疲れをリフレッシュなど組み合わせも自由！
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calendar
期間
〜
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calendar
08:30-
09:25
【Group】
〜しなやかな背骨をつくる〜フォームローラー
Kaho.F
10:00-
10:55
【Group】
Pre-Beginner Basic
Sachiko.K
11:30-
12:25
【Group】
Beginner Flow
Yuki.H
13:00-
13:55
【Group】
セラバンド
Akari.O
14:30-
15:25
【Group】
Beginner Flow
Sachiko.K
16:00-
16:55
【Group】
バランスクッション
Saya
07:30-
08:15
【Group】
Spine・背骨 45min
Keita.A
10:00-
10:55
【Group】
フォームローラー
Keita.A
11:30-
12:25
【Group】
Pre-Beginner Basic
Miya.K
18:30-
19:25
【Group】
Beginner Flow
Sarina
20:00-
20:55
【Group】
フォームローラー
Sarina
07:30-
08:15
【Group】
Beginner Flow 45min
Sachiko.K
10:00-
10:55
【Group】
Pre-Beginner Basic
Sarina
11:30-
12:25
【Group】
Beginner Flow
Yuki.H
18:30-
19:25
【Group】
Pre-Beginner Basic
Kaho.F
20:00-
20:55
【Group】
Beginner Flow
Miya.K
07:30-
08:15
【Group】
～しなやかな背骨をつくる～フォームローラー45min
Sarina
10:00-
10:55
【Group】
Beginner Flow
Sachiko.K
11:30-
12:25
【Group】
Pre-Beginner Basic
Sarina
18:30-
19:25
【Group】
Beginner Flow
Takuto
20:00-
20:55
【Group】
Intermediate【Flow中級】
Takuto
08:30-
09:25
【Group】
Beginner Flow
Akari.O
10:00-
10:55
【Group】
フォームローラー
Akari.O
11:30-
12:25
【Group】
Beginner Flow
Yuki.H
14:30-
15:25
【Group】
マジックサークル
Yuki.H
16:00-
16:55
【Group】
Pre-Beginner Basic
Saya
07:30-
08:15
【Group】
フォームローラー 朝ピラ45min
Miya.K
10:00-
10:55
【Group】
未来予想図byPilates
Saya
11:30-
12:25
【Group】
Beginner Flow
Saya
18:30-
19:25
【Group】
～しなやかな背骨をつくる～フォームローラー
Kaho.F
20:00-
20:55
【Group】
Beginner Flow
Nanan.W
マット？マシン？グループ？プライベート？・・私にはどれがいいの？
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