広島・県庁前・本通・新広島・広島・城北エリアzen place pilates 広島

zen placeと一緒に
ピラティス
ゆるやかに動くことで表れる
自然な美しさと気品あふれる所作。
毎日が明るくなる、
わたしの習慣

zen placeは20年にわたる日本のピラティス・ヨガ界のリーディングカンパニーであり
業界トップレベルのエデュケーターが「本物のピラティス・ヨガ」を
提供します。

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広島スタジオ

広電1号線 立町駅徒歩2分/紙屋町東駅徒歩2分

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  • 住所

    730-0011
    広島県広島市中区基町12-3 COI広島紙屋町ビル 7階

  • 電話番号

    082-211-1110

  • メールアドレス

    hiroshima.pilates2@zenplace.co.jp

  • 道順

    広島電鉄・紙屋町東駅立町方面出口を出て左に直進し信号を渡り右に進むと右側に21番バス停が見えてきます。更に直進し1階にファミリーマートが入っております、coi紙屋町ビル7階です。

  • 隣接駅

    広島電鉄本線 八丁堀駅・胡町駅・銀山町駅・紙屋町東駅・紙屋町西駅

  • 営業時間

    平日:9:00-21:00 / 土日祝:8:30-17:00

※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

体験キャンペーン体験キャンペーン
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about studio
こんにちは。
zen place pilates広島スタジオのホームページへようこそ!

zen placeは単なるピラティススタジオではありません。
こころと身体をニュートラルにして、ウェルビーイングの状態をつくり人生をより豊かにしていく方法を学んでもらう場です。


 ありのまま、ニュートラルになる中動態とは
人間本来あるべき状態、最も自然な状態

ものごとをありのままで見ることができていますか?
ニュートラルな状態、ニュートラルな人とは変わること変わり続けることができる状態であり、人(ひと)です。

ピラティスは、もとはリハビリを行うために開発されたエクササイズです。
身体と心をコントロールし、強さ・柔軟性・耐久性のある筋骨格を追求できるものですが、最新の脳科学によると、身体からの情報入力がより精度が高まるほど、→エネルギー効率、自律神経、内分泌系、免疫系etc...全ての予算管理が効率的に行えることで、心身を本来あるべき、機能的でフラットでオープンな状態にしていく根本解決に繋がっていくとされています。

短期的な姿勢改善、体質改善、運動不足解消は、脳神経から変えていくことで自然と得られていきます。
それだけではなく、現代人に不足している五感や内受容感覚を取り戻していくことで、まずは自分自身の心に素直に。
自分が自立できれば、周りの人ともより良い関係が築けるようになり、人生も豊かになっていきます。

本来の意味でのWellbeingを目指してみませんか?
【短期的な改善例】
・しなやかで美しい身体のライン、引き締まったお腹、肩が下がり、鎖骨が広がった胸まわりになる
・長年の悩みである肩こり、腰痛の改善
・免疫機能の正常化(アレルギー・花粉症などの緩和、インフルエンザ・風邪のかかりにくい状態)
・仕事の効率性アップ、集中力アップ
・スポーツでのパフォーマンスアップ、怪我予防

・ストレスや不安に強くなり、楽観的、ポジティブの思考
・コミュニケーション能力アップ、良好な対人関係

ピラティスでの得られる効果は人それぞれ違うかもしれませんが、なりたい自分に近づく為の科学的で効率性の高い方法論です。

【 ★2024年12月体験キャンペーン★】 

❶【体験キャンペーン】


・GL:1回1,000円 

・RG:1回3,000円

・PV:1回8,250円

 

❷【入会キャンペーン】
体験当日入会で

①入会金30,000円無料!(受講開始月は当月か翌月で選択OK)

② 月額プランで入会の方:スターターセットプレゼント!(デイフリー除く)

対象プラン:フリー/月6/月4、MM月額プラン:MM44/MM33/MM22、プライベート月額プラン:PV月4、リフォーマーグループ月額プラン:RG4/RG8

zen place オリジナル Tシャツ(水色)


❷書籍「ピラーティス」


❸AI背骨解析1回

ピラティスに取り組むうえで、自分の脳と身体を繋げることがまず難しい。意識を向けたいと思ったところに向かない、、、とできない、わからない壁にぶつかります。でもそれは、今この瞬間の自分の心身から得られる感覚に集中していくことから気づきに繋がり、より精度の高い気づきを積み重ねることで自己の理解、正しく効率的な動きに繋がります。
そのためにはマシンとグループレッスンの併用が一番効率的な取り組み方です。
ピラティスはマシンが始まり。
マシンのサポートがあることで身体を無理なく動かすことができ、また一つ一つ丁寧に、身体への気づきを見つけながら
進めていきますのでピラティス初心者の方でも安心して受講できます。 

見学・体験レッスン大歓迎♪
皆さまにお会いできるのを楽しみにお待ちしております★



お問い合わせはお電話か、インスタグラムのDMからお待ちしております。
【広島スタジオinstagram】
 https://www.instagram.com/zenplacepilateshiroshima/
 
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自由に選べるプラン

ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

人気のプラン

マットグループ

おすすめ!フリープラン
グレード0214,960円/月(税込)
デイフリー
グレード0211,968円/月(税込)
月4
グレード029,625円/月(税込)
月6
グレード0213,200円/月(税込)

RG4・RG8
(リフォーマーグループ)

※全グレード共通
※スタジオによりRGの有無が異なります

RG4(月4回)
15,400円/月(税込)
RG8(月8回)
25,300円/月(税込)

MM22・MM33・MM44
(マット&マシングループ)

※全グレード共通

MM22(マット&マシン各2回)
12,650円/月(税込)
MM33(マット&マシン各3回)
18,150円/月(税込)
MM44(マット&マシン各4回)
21,560円/月(税込)

プライベート

グレード02
月4
32,560円/月(税込)

※全て税込み価格です

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  • 体験レッスン予約 イメージ

    step01
    体験レッスン予約

    予約は、ウェブか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

    ※スタジオは男女共用です。
    ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます!

  • スタジオから体験のご案内 イメージ

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    スタジオから体験のご案内

    ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合がございます。

    ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

  • 予約当日スタジオへ イメージ

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    予約当日スタジオへ

    着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
    (ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。)

    ※動きやすいウエア(靴・ソックスは不要です)やタオルをご持参ください。
    ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
    ※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。

  • 着替え イメージ

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    着替え

    ロッカールームでお着替えをしていただきます

    ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
    ※設備詳細は店舗により異なります。

  • クラスを体験 イメージ

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    クラスを体験

    経験豊富なエデュケーターがサポート。
    エデュケーターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。

  • カウンセリング イメージ

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    カウンセリング

    60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。質問があれば何でもお尋ねください。

    ※当日入会の場合は入会金が無料となります。

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広島スタジオの
エデュケーター

zen placeでは、講師をインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator(身体の教育者 / エデュケーター)と呼びます。レッスンを提供して終わりではなく、レッスン中の1人1人の身体の状態をしっかりと見て、正しい身体の使い方になるよう丁寧に指導します。また、エデュケーター達もピラティス・ヨガを通していきいきとエネルギッシュな人ばかり。会うだけでもエネルギーをもらえる、そんな存在です。

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あなたはどんな
ストーリーが
ありますか?

zen placeを通じて人生がどんどん豊かになっていく。
お客様が体感したzen placeのストーリーを集めました。

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ピラティスを始めた頃と変わったことは何ですか?

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ピラティスで心の軸を作る
フェンシング×ピラティス

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