zen placeは20年にわたる日本のピラティス・ヨガ界のリーディングカンパニーであり
業界トップレベルのエデュケーターが「本物のピラティス・ヨガ」を
提供します。

アクセス

access

鎌倉スタジオ

JR横須賀線、湘南新宿ライン・江ノ島電鉄「鎌倉駅」西口徒歩4分

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住所
〒248-0012
神奈川県鎌倉市御成町7-8 御成エバービル 2階
電話番号
0467-40-3455
メールアドレス
kamakura.pilates1@zenplace.co.jp
道順
JR鎌倉駅西口(江ノ電乗り場側）を出て左側、「御成り商店街」入り口に左手にファミリマートがあります。直進4分ほどします、途中十字の横断歩道がありますがそちらも超えて頂き、右手に白色のビルシラス問屋鎌倉本店「山助」のあるビルの二階にあります。
隣接駅
JR横須賀線北鎌倉駅・逗子駅・東逗子駅・田浦駅,江ノ島電鉄和田塚駅・由比ヶ浜駅・長谷駅
営業時間
平日：7:00-20:00 / 土日祝：7:30-16:00

※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

ウェブから1分で簡単に体験レッスン予約！

自分に合ったレッスンの受け方や
お身体の悩みなど
お気軽に以下からご相談ください。
お電話予約も承っております。

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鎌倉スタジオについて

about studio

zenplacepilates鎌倉のHPをご覧いただき、
そしてピラティスに興味を持っていただきありがとうございます♪

私たちのpilatesは、筋トレ、フィットネスなどに変化したピラティスではなく、
身体の内側に意識を向け今この瞬間に気づき、向き合うマインドフルネスムーブメントです。
効率的な身体の使いかたを学び、姿勢の改善やスポーツのパフォーマンス向上にもつながります。

また余計な思考を手放し、今この瞬間に集中することで、瞑想をしているのと同じ状態になります。

その結果、見た目だけではなく、こころ(マインド)の状態にも変化があらわれます。

◆レッスンの種類◆

①豊富なマットグループレッスン

・ピラティス初心者の方向け【PreBeginnerBasic】
身体の使い方や意識の向け方を学んでいくクラスです。

・zenplaceのメインクラス【beginner flow】
呼吸、コア、内観意識をより深めていき今の自分の状態に向き合い、気づくクラスです。

・【プロップス(道具)を使ったレッスン】
マジックサークルで肩甲骨はがしやフォームローラーで背骨を感じる。
スタンディングで足裏から全身をつなげるなど。

●studio live streaming
自宅からでもオンラインで全スタジオのレッスンを受けれることができます。

②プライベートレッスン

経験豊富なスタッフがマシーンを使用してあなたにあったレッスン内容で行っていきます。

マシンを使って様々な方向に身体を動かすことで可動域を広げていき、
同時に体幹や体の軸を鍛え、安定性と柔軟性を得ることができます。

③マシーングループ

ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使った少人数のグループレッスンです♪

周りの仲間と動きや呼吸を合わせる一体感が楽しめ

マシンによってバランス良く整えることができます。

◆体験料◆
マットグループ体験 1000円(税込)
プライベートレッスン体験 9,900円(税込)
マシングループ体験 3000円(税込〜ジョセフピラティスさんの言葉〜

「10回のセッションで違いを実感できます。 20回のセッションで違いがわかり、 30回のセッションで、まったく新しい体になります。」

ピラティスを通して、自分の身体と心をより自然な状態にしていきませんか？

湘南エリアで最大数のピラティスマシーンがあるスタジオです。
プライベートレッスンからグループレッスンまで豊富なレッスンをご用意しています。

海に近い鎌倉スタジオで、一緒にピラティスをたのしみましょう！

スタジオでお会いできることを楽しみにしております(^^♪

皆様に安心していただける環境をつくるために、以下を徹底しています。

・スタジオ換気の強化

・マット、プロップス消毒

鎌倉スタジオスタッフ一同

【鎌倉スタジオ】は随時BASIピラティス養成コースを開催しております

スタジオ会員様は割引あり♪　詳細は▼▼より
https://www.pilates-education.info/guide_kamakura.html
※養成コース申込後、1週間以内に鎌倉スタジオ会員になる方も適用されます

資格コースについてご不明な点がある方は、
certification@basipilates.jpへメールにてお問い合わせください

お客様の声

voice of customer

あなたのライフスタイルに

our features

料金プラン

price

自由に選べるプラン

ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

人気のプラン

マットグループ

おすすめ！フリープラン: グレード0116,940円/月(税込)

デイフリー: グレード0113,552円/月(税込)

月4: グレード0110,450円/月(税込)

月6: グレード0114,520円/月(税込)

RG4・RG8
(リフォーマーグループ)

※全グレード共通
※スタジオによりRGの有無が異なります

RG4(月4回): 15,400円/月(税込)

RG8(月8回): 25,300円/月(税込)

MM22・MM33・MM44
(マット＆マシングループ)

※全グレード共通

MM22(マット&マシン各2回): 12,650円/月(税込)

MM33(マット&マシン各3回): 18,150円/月(税込)

MM44(マット&マシン各4回): 21,560円/月(税込)

プライベート

グレード01

月4: 37,400円/月(税込)

料金詳細はこちら

※全て税込み価格です

最適コース診断

所要時間約2分であなたに
最適なコースを
提案いたします。

短期集中32回コース

ピラティスを始めたいけどどのクラスを受けていいかわからない、やるからには効果を出したい、そんな方に。グループレッスン、プライベートレッスンにF-cabまたは背骨ムーブメント解析を組み合わせた、わずか４ヶ月間のプラン、短期集中32回コース。

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体験までの流れ

trial lesson

step01
体験レッスン予約
予約は、ウェブか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

※スタジオは男女共用です。
※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！
step02
スタジオから体験のご案内
ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合がございます。

ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
step03
予約当日スタジオへ
着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
（ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。）

※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。
※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。
step04
着替え
ロッカールームでお着替えをしていただきます

※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
※設備詳細は店舗により異なります。
step05
クラスを体験
経験豊富なエデュケーターがサポート。
エデュケーターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。
step06
カウンセリング
60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。質問があれば何でもお尋ねください。

※当日入会の場合は入会金が無料となります。

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鎌倉スタジオの
エデュケーター

エデュケーター一覧

zen placeでは、講師をインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator(身体の教育者 / エデュケーター)と呼びます。レッスンを提供して終わりではなく、レッスン中の1人1人の身体の状態をしっかりと見て、正しい身体の使い方になるよう丁寧に指導します。また、エデュケーター達もピラティス・ヨガを通していきいきとエネルギッシュな人ばかり。会うだけでもエネルギーをもらえる、そんな存在です。