zen place、大人のピラティス・ヨガスタジオzen place、大人のピラティス・ヨガスタジオ早朝から夜まで豊富なレッスン。ライフスタイルに合わせてレッスンをお選びいただけます。
朝のレッスン受講で気持ちよく1日をはじめ、夜は1日の疲れをリフレッシュなど組み合わせも自由！
下のボタンクリックでレッスンの種類ごとのスケジュールに切り替わります。
list
calendar
期間
〜
list
calendar
08:30-
09:25
【Group】
フォームローラー ~背骨への意識を高める~
Haruka.M
11:00-
11:55
【Group】
Pre-Beginner Basic
Saori.Y
14:30-
15:25
【Group】
セラバンド ~全身の伸びを感じる~
Saori.Y
10:00-
10:55
【Group】
フォームローラー ~背骨への意識を高める~
Aico
12:00-
12:55
【Group】
Beginner Flow
Haruka.M
18:45-
19:40
【Group】
Spine～背骨～
Ryunosuke
20:00-
20:55
【Group】
Pre-Beginner Basic
Marimo
10:30-
11:25
【Group】
Pre-Beginner Basic
Coco
12:00-
12:55
【Group】
スライドディスク ~股関節の動きをなめらかにする~
Yuuka.K
19:45-
20:40
【Group】
Beginner Flow
Ryunosuke
12:00-
12:55
【Group】
Pre-Beginner Basic
Haruka.M
18:30-
19:25
【Group】
スタンディングピラティス ~足裏から全身の繋がりを感じる~
Haruka.M
08:30-
09:25
【Group】
フォームローラー ~背骨への意識を高める~
Yuuka.K
11:30-
12:25
【Group】
Pre-Beginner Basic
Yuuka.K
10:00-
10:55
【Group】
Pre-Beginner Basic
Aico
12:00-
12:55
【Group】
フォームローラー ~背骨への意識を高める~
Haruka.M
18:45-
19:40
【Group】
Beginner Flow
Haruka.M
20:00-
20:55
【Group】
フォームローラー ~背骨への意識を高める~
Yuuka.K
マット？マシン？グループ？プライベート？・・私にはどれがいいの？
診断結果からライフスタイルにぴったりなコースを提案するアドバイザーです！
診断時間は2分だけ。
さぁ、今すぐチェック！