zen place、大人のピラティス・ヨガスタジオzen place、大人のピラティス・ヨガスタジオ早朝から夜まで豊富なレッスン。ライフスタイルに合わせてレッスンをお選びいただけます。
朝のレッスン受講で気持ちよく1日をはじめ、夜は1日の疲れをリフレッシュなど組み合わせも自由！
下のボタンクリックでレッスンの種類ごとのスケジュールに切り替わります。
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期間
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08:30-
09:25
【Group】
呼吸とつながる背骨【Magic Circle】
Hisako
10:00-
10:55
【Group】
Beginner Flow
Wakky
11:30-
12:25
【Group】
Foam Roller
Yusuke
13:00-
13:55
【Group】
基礎ピラティス
Runo
14:30-
15:25
【Group】
Pre-Beginner Basic
Ayaka.S
16:00-
16:55
【Group】
Intermediate
Yusuke
09:00-
09:55
【Group】
Beginner Flow
Masashi
10:15-
11:10
【Group】
Pre-Beginner Basic
Masashi
12:15-
13:10
【Group】
基礎ピラティス
Runo
18:30-
19:25
【Group】
Beginner Flow
Hana.N
20:00-
20:55
【Group】
Pre-Beginner Basic
Manami.M
08:30-
09:25
【Group】
Foam Roller
Hana.N
10:15-
11:10
【Group】
股関節〜一生、歩けるその足で〜
Ayaka.S
11:30-
12:25
【Group】
Pre-Beginner Basic
Masashi
18:30-
19:25
【Group】
Foam Roller
Hisako
19:45-
20:40
【Group】
Beginner Flow
Ai.M
10:00-
10:55
【Group】
Pre beginner Basic
Ai.M
11:15-
12:10
【Group】
セラバンド
Ayaka.S
13:00-
13:55
【Group】
Beginner Flow
Ai.M
18:30-
19:25
【Group】
Beginner Basic
Ayaka.S
20:00-
20:55
【Group】
スタンディングピラティス
Eriko.I
08:45-
09:40
【Group】
基礎ピラティス
Runo
10:00-
10:55
【Group】
Pre-Beginner Basic
Ai.M
13:00-
13:55
【Group】
Foam Roller
Hana.N
14:30-
15:25
【Group】
3Dコンディショニングフロー
Hana.N
09:00-
09:55
【Group】
Beginner Flow
Yuuko
10:30-
11:25
【Group】
Pre beginner Basic
Hisako
13:00-
13:55
【Group】
Foam Roller
Masashi
18:15-
19:10
【Group】
Beginner Flow
Masashi
19:45-
20:40
【Group】
肩胛骨はがし
Ren
マット？マシン？グループ？プライベート？・・私にはどれがいいの？
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