zen place、大人のピラティス・ヨガスタジオzen place、大人のピラティス・ヨガスタジオ早朝から夜まで豊富なレッスン。ライフスタイルに合わせてレッスンをお選びいただけます。
朝のレッスン受講で気持ちよく1日をはじめ、夜は1日の疲れをリフレッシュなど組み合わせも自由！
下のボタンクリックでレッスンの種類ごとのスケジュールに切り替わります。
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calendar
期間
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calendar
10:00-
10:55
【Group】
Pre-Beginner Basic
Hanami
14:45-
15:40
【Group】
Beginner Flow
Hanami
10:00-
10:55
【Group】
背骨を正しく動かそう〜over ball〜
Haruno
14:00-
14:55
【Group】
Pre-Beginner Basic
Hanami
18:45-
19:40
【Group】
やさしめFlow
Hanami
20:00-
20:55
【Group】
Pre-Beginner Basic
Hanami
10:00-
10:55
【Group】
身体が目覚めるピラティス（マジックサークルを使って動こう！）
Katy
13:00-
13:55
【Group】
Pre-Beginner Basic
Chiharu.H
16:00-
16:55
【Group】
Pre-Beginner Basic
Natsumi.H
19:00-
19:55
【Group】
Pre-Beginner Basic
Natsumi.H
09:00-
09:55
【Group】
Morning Pilates
Hanami
10:30-
11:25
【Group】
Pre-Beginner Basic(オーバーボール使用）
Tomomi.O
14:30-
15:25
【Group】
Pre-Beginner Basic
Hanami
19:00-
19:55
【Group】
フォームローラー〜自分の体と向き合う〜
Haruno
10:00-
10:55
【Group】
呼吸を深めるFLOW！
Ree
14:00-
14:55
【Group】
呼吸を深めるマジックサークル
Hanami
16:30-
17:25
【Group】
肩を動かしまくる(前半Flow)
Hanami
10:00-
10:55
【Group】
Front&BackLine
Ree
11:30-
12:25
【Group】
Pre-Beginner Basic(オーバーボール使用）
Tomomi.O
14:00-
14:55
【Group】
Flowにチャレンジlv.1
Hanami
20:00-
20:55
【Group】
ストレッチピラティス
Hanami
マット？マシン？グループ？プライベート？・・私にはどれがいいの？
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