エデュケーター紹介

◆紹介文◆

＜取得資格＞
STOTT PILATES® フル認定 Insutructor
Long Beach Dance Conditioning Teacher Training by Marie-Jose Blom Mat & Machine Instructor
ZENGA Instructor
SilkSuspension™️　Instructor FundametalⅠ& Ⅱ
ISP 傷害と特殊条件コース修了
解剖学集中コース修了
Zenga Mat Lever 1　インストラクター
ZENGA Instructor Foundation
course, Equipment, Level1
Fusion Pilates 産前産後認定インストラクター
JCCA　ベーシックトレーナー
JCCA　アドバンストトレーナー修了
日本ルーシーダットン普及連盟認定マスターインストラクター
アバンダンス　バウエルセラピストコース修了
Shapes パーソナルトレーナー本課程卒業
陰ヨガ指導者

兵庫県出身。

幼少期にクラッシックバレエを学び、高校時代にダンス部設立。大学卒業後、外資系企業に勤務。不妊治療妊活中、ストレッチやヨガなど身体を動かすことでストレス解消し体質改善を実感し、子育て中にヨガを学ぶ。日本ルーシーダットン（タイ式ヨガ）普及連盟認定インストラクターに転身し、10代から90代まで幅広い年齢層に指導経験持つ。

その後ピラティスに出会い、解剖学を基本とした安全で効率的なエクササイズに魅せらて、STOTT PILATESを学ぶ。インストラクター資格取得後も、ワークショップに積極的に参加している。Marie-Jose Blomに出会い、Core Intelligenceを学び、コースを修了。今もなお学びを深めている。
ピラティスインストラクターとして、一人でも多くの方々にピラティスの魅力を伝えていきたいと思っている。

〈グループレッスン〉
楽しく分かりやすいピラティスの5原則とコアに関する知識と感覚を身に着けていただき、続けて参加いただくと確実にのびやかで安定した動きができるようになり、レッスンの後には気持ちの良いスッキリ感と効き目を感じていただけます。

〈プライベートレッスン〉
年間約1800件のプライベートレッスンを10代から80代の幅広い年齢層のお客様に行っております。姿勢分析からお客様ひとりひとりにあったオーダーメイドのレッスンを組み立てご提供致します。自身の妊活経験や臓器移植ドナーとしての経験から心と身体に寄り添ったレッスンを目指しています。

久しぶりに身体を動かすので不安な方、妊活中の方、ご自分の身体の癖を改善したい方、不定愁訴を抱えてこれから頑張りたい方、リハビリから早期回復を目指す方、側弯症の方、ヘルニア、人工股関節、乳がん術後、シニアの方、ご一緒に解決していきましょう。ワンランクアップした動きを目指す方も大歓迎です！
グループレッスンだけでは物足りない、よくわからない方も是非レッスン受けてみてください。いろいろな疑問が解決されて動きの精度を上げて効率的に身体を動かす事ができるようになります。
しっかりインナーマッスルを感じて動いていきましょう。

〈参加ワークショップ〉
◆強さと柔軟性を高めるマットワーク
◆ゴルファーに向けてのマットピラティスレベル2
◆ゴルフや回旋をする運動向け　リフォーマー上でのコンディショニングWS
◆ 集中スカルプトチャレンジ　 Intense Sculpting Challenge
◆ Essential Matwork with a Fascial Focus
◆上肢、殿部、大腿部を強化するマットワーク
The Secret to Toned Arms, Buns & Thighs
◆脊柱屈曲のないエクササイズ
Flexion-Free Workshop
◆マット・グループクラスのための指導方法とプログラミング
Group Matwork Classes: Teaching Skills & Programming Choices
◆脊柱側弯症のためのプログラミング　
Programming for Scoliosis Management
◆肩甲帯の最適な使い方
◆Zenga Ｍatwork Level 1
◆ ZENGA 腕ラインを探究する　ZENGA Exploring Arm Line
◆MINDFURL MOVEMENT BREATHING WORKOUT
◆INTRO TO V2 VINYASA FLOW ON THE V2 MAX PLUS
◆V2 VINYASA ON THE V2 MAX PLUS REFORMER LEVEL1
◆Athletic Conditioning on the V2 max Plus Reformer level 1
◆V2MAXプログラミング
◆アームチェアピラティスプラス
◆マットワーク・フローコンディショニング
　連続的なワークアウト
◆乳がん術後のマットワーク
◆産前の方の為のリフォーマーエクササイズ
◆ジャンプボードインターバルトレーニングレベルⅠ
◆膝　機能と安定の為のリフォーマー
◆高齢者の為のリフォーマー
◆腰部骨盤帯　機能と安全の為のリフォーマー
◆バレルを活用したアスレチック・コンディショニング
◆動きと精度とコントロール向上の為のフィットネス・サークル
◆フレックスバンドレベル1〜スカルプト&トーン
◆Pilates Band and Mini-Ball Workshop By John Garey
◆Core Intelligence by Marie-Jose Blom
◆PLI(Pilates Leadership Introspectives） 1 (足・脚部）
◆PLI(Pilates Leadership Introspectives） 2（脊柱）
◆PLI(Pilates Leadership Introspectives 3(肩甲帯と腕）
◆Pilates Band and Mini-Ball Workshop By John Garey
◆側弯症と共に動く　by Marie－Jose Blom
◆筋膜フィットネスコース bｙ Divo Muller
◆神経学的疾患を抱える人の為のピラティス　by Meghann Koppele
◆Footwork WS by Amit Younger
◆Hip work WS by Amit Younger
◆RM(レメディアル　ムーブメント）コース
◆肩凝り姿勢改善に関する動き
◆姿勢改善と骨盤調整
◆サラ・パワーズ【インサイトヨガ】陰ヨガ指導者養成トレーニング　Insight YogaTT Intensive PrimaryLevel with Sarah Powers
◆ヨガニードラベーシック講座　by MARRIE　PRASAD
◆手と目を養う年間ワークショップ2022 by 伊藤彰典　DIRI認定ロルファー
◆側弯症ピラティス養成コース　by　Mamoru
◆Fusion Pilates 産前産後コース by Jennifer修了
◆フロッシング　ファシャ　筋膜　WS by Jennifer