浜田山・高井戸・永福町・西永福・富士見ヶ丘・久我山エリアzen place pilates 浜田山

zen placeと一緒に
ピラティス
ゆるやかに動くことで表れる
自然な美しさと気品あふれる所作。
毎日が明るくなる、
わたしの習慣

zen placeは20年にわたる日本のピラティス・ヨガ界のリーディングカンパニーであり
業界トップレベルのエデュケーターが「本物のピラティス・ヨガ」を
提供します。

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浜田山スタジオ

京王井の頭線「浜田山駅」徒歩3分

浜田山改札を出て、階段を登る。すぐに左折。左手にある踏切を渡り、直進し突き当りを左折。30メートルほど行くと右手にMARUNAという和カフェがありその建物の2階です。

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  • 住所

    168-0065
    東京都杉並区浜田山2丁目20-16和食亭もりやま 2階

  • 電話番号

    03-6379-6733

  • メールアドレス

    hamadayama.pilates2@zenplace.co.jp

  • 道順

    浜田山駅から出口を出て左に曲がり、踏切を渡ります。 中華料理店しむらのある通りを進むと右手にまる菜食堂があります。 その建物の2Fが当スタジオです。

  • 隣接駅

    京王井の頭線 高井戸駅・富士見ヶ丘駅・西永福駅・永福町駅・名大前駅

  • 営業時間

    平日:8:10-21:05 / 土日祝:7:00-20:35

※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

体験キャンペーン体験キャンペーン
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ウェブから1分で簡単に体験レッスン予約!

自分に合ったレッスンの受け方や
お身体の悩みなど
お気軽に以下からご相談ください。
お電話予約も承っております。

about studio
こんにちは!
zen place pilates 浜田山スタジオです。

京王井の頭線・浜田山駅より徒歩3分、
ピラティス専門スタジオです。
陽当たり抜群で広々とした開放感のあるスタジオで、のびのびとピラティスを出来る環境です!

ピラティスが初めての方、
習慣をつけたい方、
肩こりや腰痛でお悩みの方、
などなど・・・大歓迎です!
皆さんは日々の日常で、”自分自身の身体と向き合う時間”を持てていますか?
このコロナウイルスで世間が騒がしい中、仕事がリモートワークに切り替わったりなど時代の常識が激しく変化しています。
日常生活をすることが一杯になり自分を見失いがちですが、そんな時こそ、Pilatesで自分の心と体にフォーカスを当てて落ち着く時間を取っていただきたいと思っています。

是非ピラティスをやって心身の変化を実感してみてください。

まずはお気軽に体験レッスンご参加ください!

【ピラティスについて】
ピラティスは、呼吸とともに背骨や骨盤を中心に全身を動かしながら、身体をコントロールする力を鍛えていくトレーニングです。
もともとはリハビリから生まれたトレーニングで、世界中で幅広い方が取り組まれています。
ピラティスのレッスンでは、日常でなかなか動かさない骨や筋肉や神経の働きを良くし全身を動かしていきます。レッスンを重ねるうちに身体の正しい使い方を知り、歪みや痛みの無いすっきりとした身体に変化していきます。
無理が無く、気持ちよく動かしていくので、運動習慣として日常に取り入れやすいのも特徴です。

【体験レッスンのご案内】
初心者の方大歓迎です!それぞれの身体の状態や目的に合わせて最適なレッスンをご案内致します。

●グループレッスン体験
少人数(2~12名前後)のグループでマットを使ったレッスンになります。
習慣的にレッスンに参加することで、効果が実感出来ていきます。
担当のインストラクターやレベルや内容が日によって変わります。
経験に関係なくスタジオの一体感を作り出します。

●プライベートレッスン体験
インストラクターと一対一でのレッスンとなります。
それぞれの身体の状態に合わせてマシンやマットを使い行います。サポートがあるので、ピラティス初めての方にも分かりやすいです。1回のレッスンで身体への意識を高め、効果を実感しやすくなります。


【浜田山スタジオについて】
浜田山駅から徒歩3分なので、お出かけの際や、お仕事帰りにも立ち寄りやすい立地です。古民家風のアットホームなスタジオです。
現在、10代~80代の方まで幅広く通われています。

体験のレッスン・見学大歓迎です!
是非お待ちしております。

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自由に選べるプラン

ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

人気のプラン

マットグループ

おすすめ!フリープラン
グレード0214,960円/月(税込)
デイフリー
グレード0211,968円/月(税込)
月4
グレード029,625円/月(税込)
月6
グレード0213,200円/月(税込)

RG4・RG8
(リフォーマーグループ)

※全グレード共通
※スタジオによりRGの有無が異なります

RG4(月4回)
15,400円/月(税込)
RG8(月8回)
25,300円/月(税込)

MM22・MM33・MM44
(マット&マシングループ)

※全グレード共通

MM22(マット&マシン各2回)
12,650円/月(税込)
MM33(マット&マシン各3回)
18,150円/月(税込)
MM44(マット&マシン各4回)
21,560円/月(税込)

プライベート

グレード02
月4
32,560円/月(税込)

※全て税込み価格です

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ウェブから1分で簡単に体験レッスン予約!

自分に合ったレッスンの受け方や
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お気軽に以下からご相談ください。
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  • 体験レッスン予約 イメージ

    step01
    体験レッスン予約

    予約は、ウェブか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

    ※スタジオは男女共用です。
    ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます!

  • スタジオから体験のご案内 イメージ

    step02
    スタジオから体験のご案内

    ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合がございます。

    ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

  • 予約当日スタジオへ イメージ

    step03
    予約当日スタジオへ

    着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
    (ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。)

    ※動きやすいウエア(靴・ソックスは不要です)やタオルをご持参ください。
    ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
    ※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。

  • 着替え イメージ

    step04
    着替え

    ロッカールームでお着替えをしていただきます

    ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
    ※設備詳細は店舗により異なります。

  • クラスを体験 イメージ

    step05
    クラスを体験

    経験豊富なエデュケーターがサポート。
    エデュケーターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。

  • カウンセリング イメージ

    step06
    カウンセリング

    60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。質問があれば何でもお尋ねください。

    ※当日入会の場合は入会金が無料となります。

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浜田山スタジオの
エデュケーター

zen placeでは、講師をインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator(身体の教育者 / エデュケーター)と呼びます。レッスンを提供して終わりではなく、レッスン中の1人1人の身体の状態をしっかりと見て、正しい身体の使い方になるよう丁寧に指導します。また、エデュケーター達もピラティス・ヨガを通していきいきとエネルギッシュな人ばかり。会うだけでもエネルギーをもらえる、そんな存在です。

近隣スタジオ

ピラティススタジオでも、ヨガスタジオでも他店舗利用OK!仕事帰りや外出先でお好きな店舗を利用いただけます。さらにピラティス、常温ヨガ、ホットヨガすべてのレッスンを受けることができます! 近くのスタジオは自転車やジョギングでの移動も可能!ライフスタイルに合わせて自由にお楽しみください。

※店舗・レッスンにより差額が発生する場合があります。

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あなたはどんな
ストーリーが
ありますか?

zen placeを通じて人生がどんどん豊かになっていく。
お客様が体感したzen placeのストーリーを集めました。

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ピラティスを始めた頃と変わったことは何ですか?

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ピラティスで心の軸を作る
フェンシング×ピラティス

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