エデュケーター紹介

こんにちは！ Pilates EducatorのBerryです。 ちなみに日本人です！
東京都青梅市出身 運動指導歴は9年、スポーツジムでバレトンやZUMBA、YOGAなども指導していました。
今はピラティスの傍らバレトン（バレエを使ったエクササイズ）のインストラクターを育成しています。

学生時代は水泳や柔道をしていて活発な方でした。
社会人になってストレスで20kgほど太ってしまったことがきっかけで過食症になり、体も心もボロボロボロ、何度も救急車で運ばれたりもしました。

試行錯誤しながら８年かけて元の体重に戻して行く中で健康であることの大切さを知り、その時にいてほしかったトレーナーになりたくて現在の職につきました。

ピラティスをしたことでの大きな変化は呼吸です。体の変化はもちろん、幸せを感じる瞬間、心も安定する瞬間が増えたことにびっくりしています。

心と体は繋がっていて自分の軸が取れると体も動きやすいし生きやすくなっていることに気付かされる日々です。

今持っている経験を活かしつつ、皆さんと一緒にピラティスを楽しんでいけたらなと思っています！

【資格】
Balletone Standingflow Master Trainer
Balletone Sole Synseshis
ZUMBA Instructor　
Nesta Personal Trainer
Affa　Yoga Instroctor

BASI certified comprehensive (Mat/Machine)

TRX Suspension Training Course