新宿・高田馬場・新大久保・西早稲田・目白・落合・中井エリアzen place pilates 高田馬場

zen placeと一緒に
ピラティス
ゆるやかに動くことで表れる
自然な美しさと気品あふれる所作。
毎日が明るくなる、
わたしの習慣

zen placeは20年にわたる日本のピラティス・ヨガ界のリーディングカンパニーであり
業界トップレベルのエデュケーターが「本物のピラティス・ヨガ」を
提供します。

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高田馬場スタジオ

JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」木戸山改札西側徒歩1分

東京メトロ東西線「高田馬場駅」1番出口徒歩4分

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  • 住所

    169-0075
    東京都新宿区高田馬場4丁目3-8松島第二ビル3階 3F号室

  • 電話番号

    03-6304-0662

  • メールアドレス

    takadanobaba.pilates2@zenplace.co.jp

  • 道順

    JR戸山口の改札を出て右に曲がります。高架下から出たら右に曲がります。 慈友クリニックの横の道を入ってすぐ左手のビルの3階がスタジオです。

    西武新宿線の戸山口改札を出て階段を降りそのまま細い道を進みます。外に出たらすぐ右。階段登らず高架下をくぐり右に出ます。慈友クリニックの横の道を入ってすぐ左手のビルの3階がスタジオです。

  • 隣接駅

    西武新宿線 下落合駅・中井駅・新井薬師駅,東京メトロ東西線 落合駅・早稲田駅

  • 営業時間

    平日:8:00-21:30 / 土日祝:8:00-18:00

※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

体験キャンペーン体験キャンペーン
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about studio
zen place pilates高田馬場スタジオのHPをご覧いただき、ありがとうございます!

zen place pilates 高田馬場スタジオは2024年5月17日(金)に拡張移転オープンしました!!

新スタジオ住所
〒169-0075 
東京都新宿区高田馬場4-3-8 松島第二ビル3階 3F号室


ピラティスは呼吸を深め、背骨を意識して動かしていきますので結果的に自律神経を整えていくことや花粉症の改善効果が期待できます。

当スタジオの会員さんの2人に1人は運動経験もなく、ピラティスを始めた人ばかり。
ピラティス指導歴10年以上のベテランインストラクター達が呼吸の仕方から丁寧に指導していきます。

またzen place pilatesのグループレッスンは5人から10人程度の
少人数制ですので、ひとりひとりじっくりとレッスンする事ができます。

■高田馬場スタジオはこんな方がたくさんいらしています!
「運動不足を解消したい。」「腰痛や肩こり、自律神経の乱れなど 身体の不調が再発しないように立て直したい」「プロのアスリートとしてパフォーマンスを向上させたい」など、主婦やOLさんからアスリートまで幅広い人たちがレッスンを受けています。

■高田馬場スタジオはこんなところ!
ピラティスのレッスンでは、初めての方向け、少し慣れてきた初心者の方向けのレッスンのようにそれぞれのレベルにあったクラスがたくさん行われています!
また、セラバンド・フォームローラー・マジックサークルなどを使ったレッスン、美尻美脚・肩二の腕にアプローチ・内外腹斜筋を感じるといった体の一部分に焦点を当てたピラティスもあります。
それ以外にもヨガクラスやフェルデンクライスのクラスなどがあり、通えば通うほどたくさんの学びを得てどんどん体が変わっていくのが感じられるはずです!!

ピラティスで、まったく新しいあなたに出会えるでしょう!
「ピラティスについて話を聞きたい!」という方、「普段気になっているけれどピラティスってどんなものだろう?」と足踏みされている方も、是非お気軽にスタジオにお越しください! 
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自由に選べるプラン

ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

人気のプラン

マットグループ

おすすめ!フリープラン
グレード0116,940円/月(税込)
デイフリー
グレード0113,552円/月(税込)
月4
グレード0110,450円/月(税込)
月6
グレード0114,520円/月(税込)

RG4・RG8
(リフォーマーグループ)

※全グレード共通
※スタジオによりRGの有無が異なります

RG4(月4回)
15,400円/月(税込)
RG8(月8回)
25,300円/月(税込)

MM22・MM33・MM44
(マット&マシングループ)

※全グレード共通

MM22(マット&マシン各2回)
12,650円/月(税込)
MM33(マット&マシン各3回)
18,150円/月(税込)
MM44(マット&マシン各4回)
21,560円/月(税込)

プライベート

グレード01
月4
37,400円/月(税込)

※全て税込み価格です

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  • 体験レッスン予約 イメージ

    step01
    体験レッスン予約

    予約は、ウェブか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

    ※スタジオは男女共用です。
    ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます!

  • スタジオから体験のご案内 イメージ

    step02
    スタジオから体験のご案内

    ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合がございます。

    ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

  • 予約当日スタジオへ イメージ

    step03
    予約当日スタジオへ

    着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
    (ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。)

    ※動きやすいウエア(靴・ソックスは不要です)やタオルをご持参ください。
    ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
    ※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。

  • 着替え イメージ

    step04
    着替え

    ロッカールームでお着替えをしていただきます

    ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
    ※設備詳細は店舗により異なります。

  • クラスを体験 イメージ

    step05
    クラスを体験

    経験豊富なエデュケーターがサポート。
    エデュケーターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。

  • カウンセリング イメージ

    step06
    カウンセリング

    60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。質問があれば何でもお尋ねください。

    ※当日入会の場合は入会金が無料となります。

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高田馬場スタジオの
エデュケーター

zen placeでは、講師をインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator(身体の教育者 / エデュケーター)と呼びます。レッスンを提供して終わりではなく、レッスン中の1人1人の身体の状態をしっかりと見て、正しい身体の使い方になるよう丁寧に指導します。また、エデュケーター達もピラティス・ヨガを通していきいきとエネルギッシュな人ばかり。会うだけでもエネルギーをもらえる、そんな存在です。

近隣スタジオ

ピラティススタジオでも、ヨガスタジオでも他店舗利用OK!仕事帰りや外出先でお好きな店舗を利用いただけます。さらにピラティス、常温ヨガ、ホットヨガすべてのレッスンを受けることができます! 近くのスタジオは自転車やジョギングでの移動も可能!ライフスタイルに合わせて自由にお楽しみください。

※店舗・レッスンにより差額が発生する場合があります。

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あなたはどんな
ストーリーが
ありますか?

zen placeを通じて人生がどんどん豊かになっていく。
お客様が体感したzen placeのストーリーを集めました。

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ピラティスを始めた頃と変わったことは何ですか?

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ピラティスで心の軸を作る
フェンシング×ピラティス

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