zen placeは20年にわたる日本のピラティス・ヨガ界のリーディングカンパニーであり
業界トップレベルのエデュケーターが「本物のピラティス・ヨガ」を
提供します。

アクセス

access

新宿南口スタジオ

東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線「新宿三丁目駅」E6出口徒歩1分

JR各線「新宿駅」ミライナタワー改札徒歩3分

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住所
〒160-0022
東京都新宿区新宿4丁目1-22新宿コムロビル 2階
電話番号
03-6457-4688
メールアドレス
shinjuku.pilates2@zenplace.co.jp
道順
E6出口を出て斜め左を向くとラーメン屋があり、そのまた左手にあるファミリーマートの2階。新宿コムロビル2階です。
改札を出て正面にNEWoMan新宿、右方向に進むと高島屋があります。NEWoManと高島屋の間にあるエスカレーターで1階に降りると正面にりそな銀行があります。りそな銀行とカフェOTTIMOの間の細い道を突き当りまで進みます。そこで右を向くとファミリーマートが入っているビルがあります。その2階です。
隣接駅
東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅・四谷三丁目駅,東京メトロ副都心線東新宿駅・北参道駅,都営新宿線曙橋駅・市ヶ谷駅
営業時間
平日：10:00-22:00 / 土日祝：9:00-18:00

※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

ウェブから1分で簡単に体験レッスン予約！

自分に合ったレッスンの受け方や
お身体の悩みなど
お気軽に以下からご相談ください。
お電話予約も承っております。

ウェブで予約

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新宿南口スタジオについて

about studio

zen place pilates新宿南口スタジオのHPをご覧いただき、ありがとうございます!

～～～～～～～～体験レッスンのご案内～～～～～～～～

グループレッスン1回体験（55分）：1000円

↑今だけのキャンペーン価格！

マシンプライベート1回体験（55分）：9900円

体験当日入会で、入会金無料！！

自分の身体と向き合ってみませんか？＾＾

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

副都心線新宿三丁目駅より徒歩1分、JR新宿駅新南口より徒歩5分！
近くには高島屋がありレッスン前後にお買い物が便利なスタジオです!

当スタジオの会員さんの2人に1人は運動経験もなく、ピラティスを始めた人ばかり。
ピラティス指導歴10年以上のベテランインストラクター達が呼吸の仕方から丁寧に指導していきます。

■新宿南口スタジオはこんな方がたくさんいらしています！
「腰痛や肩こり、自律神経の乱れなど身体の不調が再発しないように立て直したい」「プロのアスリートとしてパフォーマンスを向上させたい」など、主婦やOLさんからアスリートまで幅広い人たちがレッスンを受けています。インナーマッスルを正しく使うピラティスをつづけると身体だけでなく脳神経も刺激されて、心にもマインドフルな変化がおきます。
心と身体を活性化するメソッド体験しましょう。

■新宿南口スタジオはこんなところ!

多彩な流派からなるピラティススタイルその中でも、新宿南口スタジオは多彩なクラスを取り揃えており、ピラティスとは違ったメソッドのフェルデンクライスやコアフィットネスローラー、ヤムナボールを使ったレッスンもございます!

＜フェルデンクライスとは?＞

ピラティスとは別の視点からの動きを通しての気づき、神経システムからのアプローチで身体を解き放ってみませんか。

＜コアフィットネスローラーとは?＞

プチマシーンローラーを使って、ピラティスのエクササイズをしながらコアを刺激、楽しく動く!

＜ヤムナボールを使ったレッスンとは？＞

絶妙な反発力と柔軟性をもつヤムナボールを身体のあらゆる部位に当てながら動かすことで筋肉や靱帯などをメンテナンスします。

肩や背骨、腹部などにフォーカスしたレッスンもございます。

ピラティスはどなたでも今スグ始められます！

リハビリからつくられたピラティスは、体力に自信がない方でも、何歳からでも大丈夫！

身体の不調を整えながら、内面から美しさ作り出します。

自分自身の身体を知り、動かし方をもう一度学びなおすことで、続けていくうちに生活の中に自然と活かすことができるようになっていきます。

ピラティスで、まったく新しいあなたに出会えるでしょう！

「ピラティスについて話を聞きたい！」という方、「普段気になっているけれどピラティスってどんなものだろう？」と足踏みされている方も、是非お気軽にスタジオにお越しください!

見学や体験も大歓迎です!

zen place pilates新宿南口スタジオ

お客様の声

voice of customer

あなたのライフスタイルに

our features

料金プラン

price

自由に選べるプラン

ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

人気のプラン

マットグループ

おすすめ！フリープラン: グレード0116,940円/月(税込)

デイフリー: グレード0113,552円/月(税込)

月4: グレード0110,450円/月(税込)

月6: グレード0114,520円/月(税込)

RG4・RG8
(リフォーマーグループ)

※全グレード共通
※スタジオによりRGの有無が異なります

RG4(月4回): 15,400円/月(税込)

RG8(月8回): 25,300円/月(税込)

MM22・MM33・MM44
(マット＆マシングループ)

※全グレード共通

MM22(マット&マシン各2回): 12,650円/月(税込)

MM33(マット&マシン各3回): 18,150円/月(税込)

MM44(マット&マシン各4回): 21,560円/月(税込)

プライベート

グレード01

月4: 37,400円/月(税込)

料金詳細はこちら

※全て税込み価格です

最適コース診断

所要時間約2分であなたに
最適なコースを
提案いたします。

短期集中32回コース

ピラティスを始めたいけどどのクラスを受けていいかわからない、やるからには効果を出したい、そんな方に。グループレッスン、プライベートレッスンにF-cabまたは背骨ムーブメント解析を組み合わせた、わずか４ヶ月間のプラン、短期集中32回コース。

ウェブから1分で簡単に体験レッスン予約！

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お身体の悩みなど
お気軽に以下からご相談ください。
お電話予約も承っております。

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体験までの流れ

trial lesson

step01
体験レッスン予約
予約は、ウェブか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

※スタジオは男女共用です。
※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！
step02
スタジオから体験のご案内
ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合がございます。

ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
step03
予約当日スタジオへ
着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
（ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。）

※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。
※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。
step04
着替え
ロッカールームでお着替えをしていただきます

※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
※設備詳細は店舗により異なります。
step05
クラスを体験
経験豊富なエデュケーターがサポート。
エデュケーターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。
step06
カウンセリング
60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。質問があれば何でもお尋ねください。

※当日入会の場合は入会金が無料となります。

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お身体の悩みなど
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新宿南口スタジオの
エデュケーター

エデュケーター一覧

zen placeでは、講師をインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator(身体の教育者 / エデュケーター)と呼びます。レッスンを提供して終わりではなく、レッスン中の1人1人の身体の状態をしっかりと見て、正しい身体の使い方になるよう丁寧に指導します。また、エデュケーター達もピラティス・ヨガを通していきいきとエネルギッシュな人ばかり。会うだけでもエネルギーをもらえる、そんな存在です。