zen place、大人のピラティス・ヨガスタジオzen place、大人のピラティス・ヨガスタジオ早朝から夜まで豊富なレッスン。ライフスタイルに合わせてレッスンをお選びいただけます。
朝のレッスン受講で気持ちよく1日をはじめ、夜は1日の疲れをリフレッシュなど組み合わせも自由！
下のボタンクリックでレッスンの種類ごとのスケジュールに切り替わります。
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期間
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07:30-
08:25
【Group】
ヴィンヤサ初級
Chiho.N
09:50-
11:00
【Group】
ヴィンヤサ中級70min(Breath-Alignment)
Chiho.N
12:30-
13:25
【Group】
YogaWorks 基礎
Ken
17:30-
18:25
【Group】
YogaWorks オールレベル
Ken
10:00-
10:55
【Group】
ハタヨガ 初心～初級
Yukko.S
12:30-
13:25
【Group】
ハタヨガ 初級
Yukko.S
18:30-
19:15
【Group】
ヨガフローエナジ―
Riemi
20:00-
20:55
【Group】
ストレスリセットヨガ
Riemi
10:00-
10:55
【Group】
デトックスフロー
Hima
11:30-
12:25
【Group】
ヨガベーシック【本日スケジュール変更してます】
Riemi
13:30-
14:30
【Group】
ヨガで発見！動く楽しさ、感じる喜び（Level1） Jennie Cohen
Zenko
15:00-
16:15
【Group】
チャクラを通じてエネルギーの流れと心身の調和を整える Jennie Cohen
Zenko
19:00-
19:55
【Group】
YogaWorks オールレベル【スケジュール変更してます】
Ken
07:30-
08:25
【Group】
YogaWorks 中級
Ken
08:45-
09:40
【Group】
アレクサンダーテクニークを生かした観察と気づきのグループレッスン
Ken
10:00-
10:55
【Group】
ハタヨガ
Izumi.N
12:30-
13:25
【Group】
YogaWorks 初級
Ken
18:30-
19:25
【Group】
ハタヨガ
Natsuko.K
20:00-
20:55
【Group】
自律神経を整えるヨガ
Natsuko.K
07:30-
08:25
【Group】
YogaWorks 初級
Ken
10:00-
10:45
【Group】
ヨガフローエナジー
Ken
12:30-
13:25
【Group】
YogaWorks 基礎
Ken
14:00-
14:55
【Group】
ヨガ 中級
Miku
15:30-
16:25
【Group】
ヨガベーシック
Miku
10:00-
11:10
【Group】
Ashtanga Yoga (入門)
Zenkou
18:30-
19:25
【Group】
花粉症対策ヨガ
Akane.M
20:00-
20:45
【Group】
ヨガフローエナジー
Akane.M
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