六本木・乃木坂・赤坂エリアzen place pilates 六本木

六本木スタジオはプライベートレッスンのみおこなっているスタジオです。
都会のど真ん中にありながら、プライベートレッスンに適したアットホームで落ち着いた環境。ゆったりと心地よい時間を過ごせます。

ピラティス専用マシンを使用したプライベートレッスンは個々の状態に合わせておこないますので、どのような方にも安心して受けていただけます。

私達六本木スタジオスタッフは、クライアントさんひとりひとりが「自分らしく、ご自身を好きになれる場所、ここにくると元気になれる場所」となることを目指しています。

スタジオに来てくださる皆様が、ピラティスを通じて心身ともに健康となり、日常の生活がより豊かになるように、Pilates氏が伝えたかった”Whole Body Health”を常に探究し、学び、お伝えしていきたいと思います。

今なら、マシンプライベートの体験コースをご用意しております。
1回体験：  9,000円（税別）


経験豊かで、フレンドリーなスタッフが皆さまのお越しをお待ちしています！

★zen place pilates 六本木店
六本木駅2番出口より徒歩2分
TEL：03-6425-7054


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【zen place pilates六本木スタジオが選ばれている理由！】

■専門マシンも完備した「ピラティス専門スタジオ」です！
basiピラティス六本木は、とてもこじんまりとしたスタジオです。ですが、日本でも数少ない、ピラティス専門スタジオでもあります。インストラクターはもちろん、ピラティスを専門としており、ピラティスの基本である「マシン」を使ったレッスンを日々行っています。

みなさま個々の身体の違いを見極めて、個別に適切にアドバイスをさせていただき、みなさまに効果を確実に出していただくことが最重要事項と考えています。

六本木店の体験レッスンにお越しになられる方のほとんどはピラティスがはじめての方です。年齢、性別問わずどなたでも始められるもので、年齢も20代~70代の方まで幅広い方に喜んでいただいています。



■ピラティスとは・・・

ピラティスを実践する方の美しさは、身体の機能が内側から整っており、同時に心も健やかであることからくるのかもしれません。ピラティスは身体の本来持つ機能を取り戻すために、とても効率よく作られたメソッド。現在お悩みのある身体にきっとこたえてくれるものです。
身体の中から身体の機能を改善していくピラティスは、一時的な体重減少だけではなく、しなやかな筋肉をつけながら、引き締まった体をつくります。

身体が変わるにつれて、神経の働きもバランスが取れ、次第に暴飲暴食を防ぐことができたり、自然と健康な食べ物を欲したりと生活習慣も変わる場合が多くあります。

見た目はもちろん、身心を変えることでダイエット効果があるのは当然と言えるかもしれません。

毎回のレッスンで感じられるご自身の身体の「変化」と「成長」はとても楽しいものです。