新大阪・中津・十三・福島エリアzen place pilates 梅田

zen placeと一緒に
ピラティス
ゆるやかに動くことで表れる
自然な美しさと気品あふれる所作。
毎日が明るくなる、
わたしの習慣

zen placeは20年にわたる日本のピラティス・ヨガ界のリーディングカンパニーであり
業界トップレベルのエデュケーターが「本物のピラティス・ヨガ」を
提供します。

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梅田スタジオ

JR各線「大阪駅」、JR各線「北新地駅」徒歩3分

谷町線「東梅田駅」、四ツ橋線「西梅田駅」徒歩1分

御堂筋線「梅田駅」、阪神本線「大阪梅田駅」徒歩3分

阪神百貨店からディアモール方面へ地下道を通ってスクエアビルまで行く事ができます。地上から来られる場合は丸ビルの前のビルです。梅田スクエアビルの10階がスタジオです。

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  • 住所

    530-0001
    大阪府大阪市北区梅田1丁目12-17梅田スクエアビル 10階

  • 電話番号

    06-6225-8792

  • メールアドレス

    umeda.pilates2@zenplace.co.jp

  • 道順

    地下からはディアモール大阪方面に歩いていただき、円形の広場に着きましたらコクミンドラッグの左手からビルにお入りください。地上では阪神百貨店の南側、1階にタリーズコーヒーがあるビルです。

  • 隣接駅

    JR環状線 西九条駅・野田駅・福島駅・天満駅・桜ノ宮駅・京橋駅,JR神戸線 塚本駅・尼崎駅,阪急神戸本線 中津駅・十三駅・神崎川駅,阪急京都本線 南方駅・崇禅寺駅,阪急宝塚本線 三国駅・庄内駅

  • 営業時間

    平日:9:00-22:00 / 土日祝:7:30-16:30

※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

体験キャンペーン体験キャンペーン
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ウェブから1分で簡単に体験レッスン予約!

自分に合ったレッスンの受け方や
お身体の悩みなど
お気軽に以下からご相談ください。
お電話予約も承っております。

about studio
2025年がスタートしました。
今年の目標はたてられましたか?
1年後の自分はどんな自分でありたいですか?

体験レッスンにご予約頂いた方へ。
ご予約ありがとうございます。
スタジオ(06-6225-8792)より、スタジオから感謝のお電話させていただきます。

理学療法士&各流派のプロフェッショナルが在籍。
海外からも多数のエデュケーターが来日します。
ピラティスマシン完備!
アウターを緩めインナーから動き出し、背骨が伸び呼吸が深く前向きな心へ。
人気の通い方はコレ
①32回パッケージ(何から始めたら良いか分からない方向けパック)
②マットグループ通い放題 月額16,940円(ピラティスファンの7割が6年以上継続、6割が週4回以上通っています。)
ピラティスで身につくスキル①インナーから動き出す
これまでとは根本から全く違う新しい身体の使い方へと再教育します。
インナーマッスルから動き出すことで美しい見た目を手に入れます。
軸が強く伸び、周りが緩むので、「ピラティスボディ」は姿勢も身のこなしもしなやかです。
ピラティスで身につくスキル②マインドフルネス
全身の固有受容器を働かせ、過去や未来ではなく「今、この瞬間に、ここで、何が起きているのかに気づく」瞑想技術がマインドフルネスです。
これさえ身につけば、日常の生活動作が改善され、日常の感じ方が変わり、心身共に変化を感じることができます。
 
 
◆レッスンの種類◆
①マットグループレッスン
マットの上で自分自身に集中し55分動き続け、最も瞑想効果を促すことができるレッスンです。マインドフルネスを身につけるには必須のクラスです。
studio live streamingを活用すれば、自宅からでもオンラインで全スタジオのレッスンを受けることができます。
 ②プライベートレッスン
人の心身は個人個人で違うし、一瞬一瞬で違います。「どの筋肉がどの骨をどの方向に、どのように動かすのか」という細かいレベルで、エデュケーターと共に今この瞬間の自分に最適な方法を見つけていきます。ピラティスの本場アメリカやヨーロッパでは主流の方法です。
③マシーングループ
ピラティス専用マシンを使った少人数のグループレッスンです♪
マシンを使うことでアウターマッスルの働きを抑え、よりインナーマッスルを感じやすい環境でエクササイズできます。
複数人で呼吸を合わせることで、一体感の中で呼吸が更に深まり、一人ではできないチャレンジを楽しめます。
★受け付けアルバイト募集中★
・資格取得サポートあり
・レッスン受講料割引あり
お仕事内容:スタジオでのお客様対応、お電話対応、情報入力、体験者さまへのご案内、スタジオの清掃、など。
詳しくは、ZEN PLACEのコーポレートサイト(https://www.wholebodyeducator.com/recruit/acceptance.html)をご覧ください。
梅田スタッフ一同お待ちしております。
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自由に選べるプラン

ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

人気のプラン

マットグループ

おすすめ!フリープラン
グレード0116,940円/月(税込)
デイフリー
グレード0113,552円/月(税込)
月4
グレード0110,450円/月(税込)
月6
グレード0114,520円/月(税込)

RG4・RG8
(リフォーマーグループ)

※全グレード共通
※スタジオによりRGの有無が異なります

RG4(月4回)
15,400円/月(税込)
RG8(月8回)
25,300円/月(税込)

MM22・MM33・MM44
(マット&マシングループ)

※全グレード共通

MM22(マット&マシン各2回)
12,650円/月(税込)
MM33(マット&マシン各3回)
18,150円/月(税込)
MM44(マット&マシン各4回)
21,560円/月(税込)

プライベート

グレード01
月4
37,400円/月(税込)

※全て税込み価格です

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ウェブから1分で簡単に体験レッスン予約!

自分に合ったレッスンの受け方や
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  • 体験レッスン予約 イメージ

    step01
    体験レッスン予約

    予約は、ウェブか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

    ※スタジオは男女共用です。
    ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます!

  • スタジオから体験のご案内 イメージ

    step02
    スタジオから体験のご案内

    ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合がございます。

    ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

  • 予約当日スタジオへ イメージ

    step03
    予約当日スタジオへ

    着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
    (ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。)

    ※動きやすいウエア(靴・ソックスは不要です)やタオルをご持参ください。
    ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
    ※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。

  • 着替え イメージ

    step04
    着替え

    ロッカールームでお着替えをしていただきます

    ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
    ※設備詳細は店舗により異なります。

  • クラスを体験 イメージ

    step05
    クラスを体験

    経験豊富なエデュケーターがサポート。
    エデュケーターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。

  • カウンセリング イメージ

    step06
    カウンセリング

    60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。質問があれば何でもお尋ねください。

    ※当日入会の場合は入会金が無料となります。

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梅田スタジオの
エデュケーター

zen placeでは、講師をインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator(身体の教育者 / エデュケーター)と呼びます。レッスンを提供して終わりではなく、レッスン中の1人1人の身体の状態をしっかりと見て、正しい身体の使い方になるよう丁寧に指導します。また、エデュケーター達もピラティス・ヨガを通していきいきとエネルギッシュな人ばかり。会うだけでもエネルギーをもらえる、そんな存在です。

近隣スタジオ

ピラティススタジオでも、ヨガスタジオでも他店舗利用OK!仕事帰りや外出先でお好きな店舗を利用いただけます。さらにピラティス、常温ヨガ、ホットヨガすべてのレッスンを受けることができます! 近くのスタジオは自転車やジョギングでの移動も可能!ライフスタイルに合わせて自由にお楽しみください。

※店舗・レッスンにより差額が発生する場合があります。

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あなたはどんな
ストーリーが
ありますか?

zen placeを通じて人生がどんどん豊かになっていく。
お客様が体感したzen placeのストーリーを集めました。

ストーリー イメージ

ピラティスを始めた頃と変わったことは何ですか?

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ピラティスで心の軸を作る
フェンシング×ピラティス

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