zen placeは20年にわたる日本のピラティス・ヨガ界のリーディングカンパニーであり
業界トップレベルのエデュケーターが「本物のピラティス・ヨガ」を
提供します。

アクセス

access

下北沢スタジオ

小田急線下北沢駅東口から徒歩3分

京王線下北沢駅京王中央口から徒歩3分

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住所
〒155-0031
東京都世田谷区北沢3-21-2TOHYAMAビル 2F
電話番号
03-5738-8030
メールアドレス
shimokitazawa@zenplace.co.jp
道順
下北沢駅東口を出てオオゼキ左横の下北沢一番街をまっすぐ。つきあたり右に曲がり左側にある整骨院があるビルの2F
小田急線と同じ
隣接駅
京王井の頭線池ノ上駅・駒場東大前駅・新代田駅・東松原駅,小田急小田原線世田谷代田駅
営業時間
平日：8:50-20:55 / 土日祝：7:45-20:55

※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

ウェブから1分で簡単に体験レッスン予約！

自分に合ったレッスンの受け方や
お身体の悩みなど
お気軽に以下からご相談ください。
お電話予約も承っております。

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下北沢スタジオについて

about studio

zen place yoga 下北沢スタジオへようこそ！

～花粉症には背骨を動かすヨガで対策～

3月に入り暖かい日が続いてますね。外に出る機会が増えることで、「歩くのが気持ち良い」と感じたり「もっと身体動かしたいな」と思う方もいらっしゃるのではと思います。

また、本格的な花粉症シーズンに入りました。花粉症の症状を和らげるには、背骨をしなやかに動かすことが大切です。背骨の中には自律神経が通っており、硬くなると神経の流れが滞り、自律神経のバランスが崩れやすくなります。

ヨガで背骨をしっかり動かすことで、

・自律神経が整い、鼻づまりや目のかゆみがスッキリ

・呼吸が深まり、リラックスしやすくなる

・血流・リンパの流れが改善し、免疫バランスが整う

zen place yoga下北沢では、花粉症対策ヨガを開催しています。ヨガ初心者の方でも安心して参加できます。ぜひ体験してみませんか？忙しい毎日の中でも、少しの時間でリフレッシュし、心地よいバランスを取り戻すお手伝いをいたします。

◆スタートと共に確実に変わりたい方へ◆

ヨガの効果を最大限得て頂くためには、自分の身体について興味を持ち、正しい使い方を学びながら知識を付けていくことで、ご自身の身体の変化に気付きやすくなっていきます！初めての方や、納得しながら進みたい方、グループレッスンについていけるか不安な方は、プライベートレッスンもお勧めしています。自分の身体や心の癖に気づき、修正していきながら、心身の不調の根本解決へ繋げていきましょう！

【プライベート４　月会費￥32,560（税込）】

月4回プライベートレッスンをご受講頂けます。

【40枚チケット　￥85,800（税込）】

・マットグループ　1枚消化

・プライベート　4枚消化

プライベートレッスンとグループレッスンを併用しながら、短期集中で効果を出していくことができます。

zen place yoga下北沢は、アットホームで、風通しのいいスタジオです。スタッフ一同、皆さまにお会いできるのを、楽しみにしています！！

あなたのライフスタイルに

our features

料金プラン

price

自由に選べるプラン

ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

人気のプラン

マットグループ

おすすめ！フリープラン: グレード0214,960円/月(税込)

デイフリー: グレード0211,968円/月(税込)

月4: グレード029,625円/月(税込)

月6: グレード0213,200円/月(税込)

プライベート

グレード02

月4: 32,560円/月(税込)

料金詳細はこちら

※全て税込み価格です

最適コース診断

所要時間約2分であなたに
最適なコースを
提案いたします。

短期集中32回コース

ピラティスを始めたいけどどのクラスを受けていいかわからない、やるからには効果を出したい、そんな方に。グループレッスン、プライベートレッスンにF-cabまたは背骨ムーブメント解析を組み合わせた、わずか４ヶ月間のプラン、短期集中32回コース。

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体験までの流れ

trial lesson

step01
体験レッスン予約
予約は、ウェブか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

※スタジオは男女共用です。
※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！
step02
スタジオから体験のご案内
ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合がございます。

ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
step03
予約当日スタジオへ
着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
（ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。）

※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。
※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。
step04
着替え
ロッカールームでお着替えをしていただきます

※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
※設備詳細は店舗により異なります。
step05
クラスを体験
経験豊富なエデュケーターがサポート。
エデュケーターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。
step06
カウンセリング
60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。質問があれば何でもお尋ねください。

※当日入会の場合は入会金が無料となります。

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下北沢スタジオの
エデュケーター

エデュケーター一覧

zen placeでは、講師をインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator(身体の教育者 / エデュケーター)と呼びます。レッスンを提供して終わりではなく、レッスン中の1人1人の身体の状態をしっかりと見て、正しい身体の使い方になるよう丁寧に指導します。また、エデュケーター達もピラティス・ヨガを通していきいきとエネルギッシュな人ばかり。会うだけでもエネルギーをもらえる、そんな存在です。