五反田・大崎・戸越・大岡山・西小山・白金台・武蔵小山・旗の台・田町・品川区・目黒エリアzen place yoga mix 五反田

こんにちは！zen place yoga 五反田です。
春の訪れとともに、心と体をリフレッシュ

3月になり、少しずつ春の気配を感じる季節になりましたね。
寒さで縮こまっていた体をゆっくりと開き、春のエネルギーを取り入れる準備をしませんか？

季節の変わり目は、自律神経のバランスが乱れやすく、なんとなく疲れを感じることも。ヨガを通して、深い呼吸と優しい動きで心と体を整え、軽やかに春を迎えましょう。

今月もスタジオでお待ちしております。一緒に心地よい時間を過ごしましょう！

■ 感じる力を高める：「Yoga basic」と「YogaFlow Energy」

「感じる力を高める」ことを大切にしている私たちのクラスでは、日常生活で習慣化してしまったアンバランスな姿勢や考え方に気づき、自分自身をニュートラルな状態に戻すことができます。心身の不均衡を解消し、前に進むためのエネルギーを養っていきましょう。

■ プライベートレッスンもご利用ください！

1対1のプライベートレッスンでは、あなたの体に合った指導を行います。普段気づかない体の使い方や癖を見つけ、じっくりと改善していくことが可能です。より深いレベルで体と向き合い、バランスの取れた姿勢と心を取り戻しましょう。

■ 特別キャンペーン実施中！

体験レッスンをお得な価格で提供しています。この機会にぜひお試しください。

グループレッスン体験：1,000円
プライベートレッスン体験：8,250円

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■ スタジオでの心と体の変化を体験した皆様の声

「ヨガのたびに体も心もリセットされ、エネルギーが湧いてくる感じです。」
「自分では気づかなかった姿勢の癖を直すことができ、日常生活が楽になりました。」

■ 近隣スタジオのご紹介

五反田エリアにはヨガだけでなく、ピラティス専門のスタジオもございます！

zen place pilates 五反田東口（JR五反田駅東口より徒歩5分）
zen place pilates 五反田西口（JR五反田駅西口より徒歩3分/東急池上線 大崎広小路駅より徒歩2分）