zen placeは20年にわたる日本のピラティス・ヨガ界のリーディングカンパニーであり
業界トップレベルのエデュケーターが「本物のピラティス・ヨガ」を
提供します。

アクセス

access

国分寺スタジオ

JR中央線・西武国分寺線「国分寺駅」北口徒歩3分　

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住所
〒185-0012
東京都国分寺市本町2丁目2-14ACN国分寺駅前ビル 4階（旧：国分寺セントクオークビル）
電話番号
042-313-9420
メールアドレス
kokubunji.pilates2@zenplace.co.jp
道順
北口を出て右折。駅沿いの道をまっすぐ進む。左手にSEIYU、右手にピカソがあり、タイガー亭という居酒屋の先にあるセントオークビル４階です。ビルの入り口は階段になっています。
隣接駅
JR中央線西国分寺駅・武蔵小金井駅・東小金井駅,西武国分寺線恋ヶ窪駅・鷹の台駅・小川駅・東村山駅,西武多摩湖線一橋学園駅・青梅街道駅・萩山駅・八坂駅・武蔵大和駅
営業時間
平日：8:50-21:25 / 土日祝：8:15-20:55

※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

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国分寺スタジオについて

about studio

zen place pilates 国分寺スタジオへようこそ！

新型コロナウィルスをきっかけに、ライフスタイルが変化したことで、カラダの健康だけでなく、こころの健康について考えた数年になりましたね。
私たちのスタジオでは、ピラティスを通して「こころ」と「カラダ」に向き合い、本当の自分に出会える、本当の意味での健康を得る場を目指しています。

ピラティスでは、呼吸の状態、ご自身の身体の動きやくせ、思考のパターンやくせなどに気づきを持って、それをより良い方向に導いてくれるスキルです。

それにより、本来の快適な姿勢や、動きなどを見つけ出す事ができ、快適な心の在り方にも気づくことができる。日常生活が楽になり、見た目もヘルシーな体型になっていく。考え方も変わっていく。マインドフルになる。よりナチュラルな状態に近づくということですね。

目に見えない身体の中では、様々なシステムがお互いに協調し合いながら活動をしています。心も身体も切っては切り離せない関係ですね。
今のコロナ禍の時代には、特にストレスを過度に抱えていて、神経系、免疫系、ホルモンバランスなどが正常に働かなくなり、病気にもかかりやすい身体にしてしまってるかもしれません。
ピラティスやヨガでは、呼吸法を用いて、自身の心身をケアし、生命力や精神力を高めることや、自分で自分を癒すことを学んでいきます。
ストレスをコントロールするスキルを身につける事ができます。
何よりも大切な自分の健康。
今だからこそ必要なスキルですね。

私達はwell-Being(身体的、精神的、社会的に良好な状態。幸福だあること。)な生活を目指していますし、そのようになっていくクライアントさんを増やしたいという想いがあります。
現在マスクは全面解放してますが、気になさる方はご自由にマスクをしていただいて大丈夫です。

スタジオ内は常に窓を開け、風を通し、空気の流れを良くしています。
スタジオのレッスンだけでなく、同時開催のオンラインセッションも引き続き行なっていきます。

今後また感染者の状況、政府からの発令などがあった場合は、状況が変わることはご理解ください。

様々、皆さんにはご協力をいただく形になり、ご不便をおかけする形になりますが、

心と身体を強くしなやかに保ち、ウイルスに打ち勝つ心身の状態を、一緒に作っていければと思っています。

2023年は自分らしく自由に生きられるwell-Beingな年にしましょう！

※HPから配信されているオンラインクラスまたは国立スタジオからもYoutobeでの動画を配信してます。(https://youtu.be/63fXcSOr64s)

Instaglam
https://www.instagram.com/zenplacepilates_kunitachi/

zen place pilates 国立スタジオ

お客様の声

voice of customer

あなたのライフスタイルに

our features

料金プラン

price

自由に選べるプラン

ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

人気のプラン

マットグループ

おすすめ！フリープラン: グレード0214,960円/月(税込)

デイフリー: グレード0211,968円/月(税込)

月4: グレード029,625円/月(税込)

月6: グレード0213,200円/月(税込)

RG4・RG8
(リフォーマーグループ)

※全グレード共通
※スタジオによりRGの有無が異なります

RG4(月4回): 15,400円/月(税込)

RG8(月8回): 25,300円/月(税込)

MM22・MM33・MM44
(マット＆マシングループ)

※全グレード共通

MM22(マット&マシン各2回): 12,650円/月(税込)

MM33(マット&マシン各3回): 18,150円/月(税込)

MM44(マット&マシン各4回): 21,560円/月(税込)

プライベート

グレード02

月4: 32,560円/月(税込)

料金詳細はこちら

※全て税込み価格です

最適コース診断

所要時間約2分であなたに
最適なコースを
提案いたします。

短期集中32回コース

ピラティスを始めたいけどどのクラスを受けていいかわからない、やるからには効果を出したい、そんな方に。グループレッスン、プライベートレッスンにF-cabまたは背骨ムーブメント解析を組み合わせた、わずか４ヶ月間のプラン、短期集中32回コース。

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体験までの流れ

trial lesson

step01
体験レッスン予約
予約は、ウェブか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

※スタジオは男女共用です。
※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！
step02
スタジオから体験のご案内
ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合がございます。

ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
step03
予約当日スタジオへ
着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
（ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。）

※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。
※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。
step04
着替え
ロッカールームでお着替えをしていただきます

※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
※設備詳細は店舗により異なります。
step05
クラスを体験
経験豊富なエデュケーターがサポート。
エデュケーターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。
step06
カウンセリング
60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。質問があれば何でもお尋ねください。

※当日入会の場合は入会金が無料となります。

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国分寺スタジオの
エデュケーター

エデュケーター一覧

zen placeでは、講師をインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator(身体の教育者 / エデュケーター)と呼びます。レッスンを提供して終わりではなく、レッスン中の1人1人の身体の状態をしっかりと見て、正しい身体の使い方になるよう丁寧に指導します。また、エデュケーター達もピラティス・ヨガを通していきいきとエネルギッシュな人ばかり。会うだけでもエネルギーをもらえる、そんな存在です。